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寒咳嗽吃什麼好的快
咳嗽老是不好不僅可能引發呼吸道疾病，更加可能造成支氣管炎等問題，尤其是針對老年人和孩子，本身對抗疾病的免疫能力以及抵抗能力都較弱，長時間劇烈的咳嗽更加對於心臟、胃部等都會產生損害。 寒咳嗽是最常見的一種問題，這個時候利用飲食食
2017-07-11 2 -
砂鍋魚頭做法大全，喝酒下飯的佳餚
砂鍋魚頭現在是越來越受歡迎了，而且魚頭的營養價值高，蛋白質，維生素，脂肪含量高，能夠提高身體的免疫力，促進大腦發育，孩子適合吃，而且砂鍋魚頭是喝酒下飯的佳餚。 一、砂鍋魚頭 材料 大頭連魚頭半隻，香菇2朵，大白菜1/4
2017-07-11 3 -
火鍋肥腸魚的做法是什麼？
火鍋的做法真的是各種各樣，但是不管是什麼口味的火鍋都是很受歡迎的，特別是肥腸魚火鍋，聽這個火鍋名字就會感覺很好吃，大家趕緊來學習肥腸魚火鍋的做法。 一、肥腸魚火鍋的做法 主要食材：肥腸是300克、青魚是500克、米線是25
2017-07-11 4 -
喉嚨痛能吃榴槤嗎
在季節或是氣候出現變化的時候，最容易出現的就是喉嚨痛等症狀，尤其是針對體質不太好的朋友來說，喉嚨痛或是喉嚨發癢都很容易在這樣的階段出現。除此之外，對於愛吸煙的群體來說，喉嚨痛也是一種常見現象。 榴槤作為熱性水果，吃多了以後不僅
2017-07-11 6 -
石鍋草魚怎麼做？教你最受青睞的做法
石鍋魚現在已經很受歡迎了，特別是石鍋水煮魚，第一次吃就忘不了它的味道，如果沒有機會出去吃， 大家完全可以按照飯店的做法來為家人做一道好吃的石鍋草魚。 一、石鍋草魚 材料 主料：草魚750克，豆豉、薑、蒜、幹辣椒各5克，
2017-07-11 5 -
豆豉醬的做法，色香味俱全
小時候最喜歡奶奶做的豆豉醬，在那種生活條件下每天能吃到豆豉醬再放些香油就很滿足了，到了現在反而越來越喜歡它的味道了，今天我們可以學做豆豉醬。色香味俱全哦。 一、豆豉醬 材料 豆豉2大匙，幹蔥2粒，蒜2瓣，糖1/4小匙
2017-07-11 4 -
香菇可以炒什麼，多種做法可供選擇
香菇中所含有的蛋白質非常的高，而且還含有人體所必需的氨基酸成分，這也正好驗證了香菇中所含有的營養價值非常的高，收到了很多人的喜歡香菇，除了製作菜之外還是一種傳統的中藥，香菇可以炒什麼？有很多種的做法可以供人們進行選擇。 1、香
2017-07-11 4 -
白蘿蔔海帶排骨湯這樣做，營養更全面
很多南方人都喜歡喝排骨湯，排骨湯的營養價值很高，做排骨湯可以加很多的食材，例如白蘿蔔，海帶，能夠更好的補充體力，大家可以學一學排骨湯怎麼做好喝。 一、白蘿蔔海帶排骨湯 材料 白蘿蔔：1根 排骨：500克 鮮海帶
2017-07-11 5 -
懷孕期間貧血吃什麼好
大多數孕婦在孕期當中都會出現不同程度的貧血問題，因為寶寶在准媽媽腹中會吸收掉很多准媽媽的營養以及血液，所以在懷孕期間，孕婦的飲食必須要注重均衡、營養等多個原則。除此之外，建議孕媽媽為了自己和寶寶的健康，千萬不能挑食，這樣才可以保證寶寶在
2017-07-11 4 -
豬肉粉條包子的做法都有什麼？
豬肉粉條包子是很多人經常會吃的一道美食，一般在北方地區比較常見，裡面主要用的粉條是粗粉條，細的粉條會影響到口感粗的粉條，營養價值才高。在做豬肉餡兒的時候，很多人會選擇瘦肉，實際上瘦肉並不一定真的好，我們還是需要選擇一些肥瘦相間的。
2017-07-11 1 -
下奶豬蹄黃豆湯的做法是什麼
女性生產之後面對的一個最重要問題就是下奶，很多媽媽的奶水不足，就會著急上火，這時可以飲食來催奶，特別是多喝豬蹄黃豆湯，一定能讓你的奶水變的充足。 一、豬蹄黃豆湯 材料 豬蹄兩個，黃豆一小碗，薑片，鹽 做法 1.
2017-07-11 5 -
小孩便秘吃什麼最快排便
寶寶出現便秘等問題，往往是因為燥熱內結或是飲食停滯等問題造成的，由於寶寶的體質偏弱，並且在抵抗力方面也比較低下，這個時候不建議直接使用藥物，最好通過飲食方面的調節，來改善寶寶的便秘問題，達到一個滋潤通便的效果。 首先，如果寶寶
2017-07-11 5 -
豬腳燉什麼好吃，燉豬腳的做法
女性應該都喜歡吃豬腳，豬腳能夠美容，還能夠減肥，最重要的是哺乳期的女性經常喝豬腳湯下奶效果很好，燉豬腳的方法很多，用花生，栗子，紅棗燉味道都很好。 一、栗子桂圓燉豬腳 材料 新鮮栗子200克，桂圓肉100克，豬蹄2只，
2017-07-11 6 -
孕婦吃什麼對寶寶比較好
在剛剛懷孕的時候，大多數孕婦就會開始注重自己的飲食，並且希望通過飲食方面的調理，營養上的補充，從而使得自己腹中寶寶更加聰明伶俐、健康可愛。 這個時候孕媽媽們必須要注重營養均衡的問題，切記不能攝入過於辛辣刺激、油膩煎炸等食物，注重為寶寶和
2017-07-11 4 -
胡蘿蔔牛肉餡餃子的做法是什麼？
胡蘿蔔牛肉餡的餃子是日常生活中經常會在飯店裡點來吃的一款主食，不但口感美味鮮香，而且還具有很高的營養價值，因此備受人們的喜愛。其實胡蘿蔔牛肉餡餃子的做法是特別簡單的，只需要2步就可以完成，特別適合自己在家製作的。 一、食材
2017-07-11 9 -
早孕吃什麼比較好
早期懷孕的准媽媽來說，飲食方面是最為講究的，不僅需要做到營養充足，最重要的就是平衡膳食，作為五穀雜糧都能充分吸收，盡可能避免攝入那些不營養，對於孕期沒有幫助的食物。盡可能以營養作為第一原則，就算挑食的准媽媽也需要降低自己對於食物口味的標
2017-07-11 4 -
酸辣豆角的醃制方法是什麼？
醃制豆角必須用長豆角，也就是長豇豆，長豆角是夏天的應季菜，炒過以後有清香味。不管是清炒還是醃制，都受到了很多人的喜歡。長豆角營養豐富，含有大量的維生素和鈣，經常食用有益於身體健康。下面我們教大家醃制豆角的方法，吃起來又酸又辣，特別美味。
2017-07-11 6 -
宮寒吃什麼好呢？
現在很多女性最擔心的一個問題就是子宮的健康問題，隨著年齡的加重，很多女性朋友比較關心的就是宮寒的現象，宮寒會導致痛經，甚至可能會引起月經不調，所以為了驅除宮寒，平時可以多吃些野菜綠茶，白蘿蔔和白菜等等，都能驅寒的好食物。 驅趕
2017-07-11 3 -
吃什麼護肝有效果
保護肝臟人人都是比較關注的，肝臟的健康對於我們來說非常的重要，在平時大家一定要注意，想要保護乾燥，關鍵就在於飲食的安排，飲食方面可以多吃一些銀耳土豆，促進血管的吸收，還有就是芹菜和紅棗，也是能夠降低血糖，降低血脂的。 1.銀耳
2017-07-11 4 -
痛風吃什麼食物比較好
痛風是現在很多人經常會遇到的問題，很多人的痛風都是一陣一陣的發生，有的時候隨著天氣的氣溫下降就會帶來痛風的症狀表現。得了痛風以後患者要注意多吃一些饅頭米飯煮麵食，補充蛋白質和微量元素，平時多吃牛奶和雞蛋對痛風有好處。 一、痛風
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