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砂鍋魚頭做法大全,喝酒下飯的佳餚

砂鍋魚頭現在是越來越受歡迎了, 而且魚頭的營養價值高, 蛋白質, 維生素, 脂肪含量高, 能夠提高身體的免疫力, 促進大腦發育, 孩子適合吃, 而且砂鍋魚頭是喝酒下飯的佳餚。

一、砂鍋魚頭

材料

大頭連魚頭半隻, 香菇2朵, 大白菜1/4粒, 辣椒1/2支, 高湯2500cc, 魚板8片, 竹輪3片, 青蒜1支, 冬粉1把, 黑豆瓣2大匙, 醬油1大匙, 白糖1小匙, 香菇精1/2小匙, 白胡椒粉1/4小匙, 沙拉油2大匙, 香油1大匙

做法

1.將魚頭洗淨後, 放入醃料醃30分鐘後並放入150℃油鍋中, 將魚頭炸約8分鐘左右炸幹, 備用。

2.香菇泡水後切片;冬粉泡水至軟, 大白菜切成一口大小, 青蒜切成蒜絲,

辣椒去籽後切片, 備用。

3.另熱一鍋, 將香菇、辣椒片放入炒鍋中爆香後, 再放入黑豆瓣慢炒約30秒, 倒入高湯及醬油、白糖、香菇精、白胡椒粉一起攪拌均勻。

4.再放入魚頭、香菇、大白菜、魚板、竹輪與作法3的料一起煮, 煮約20分鐘後, 整個倒入砂鍋中, 並放入冬粉, 再把青蒜絲放到魚頭上。

5.再另熱一鍋, 把沙拉油、香油一起燒熱後, 回淋到魚頭上, 讓蒜苗絲產生香味, 即完成。

二、砂鍋魚頭

材料

主料:花鰱魚頭1個

配料:洋蔥, 香菇, 大蒜, 蔥段, 薑片, 鹽, 花雕酒, 醪糟, 冰糖, 蠔油, 胡椒粉, 紅辣椒, 醬油

做法

1、將先花鰱魚頭劈成兩半, 洗淨, 再切成大塊, 用少量鹽、花雕酒、胡椒粉、蠔油碼味10分鐘。

2、洋蔥切大片, 大蒜剝成蒜瓣, 大蔥切段。

3、砂鍋內先加一些橄欖油, 將蒜瓣碼入,

再放洋蔥片、香菇、蔥姜段、醪糟汁和少許的鹽, 再放魚頭塊, 魚頭上面加兩個香菇、幾瓣蒜、紅辣椒、冰糖、醬油和少許的鹽。

4、最後加入一小碗花雕酒, 砂鍋加蓋大火煮開, 小火煮至砂鍋內湯汁收幹, 撒入蔥絲即可上桌。

三、砂鍋魚頭

材料

主料:鰱魚頭1個, 大白菜1, 顆金針菇, 熟筍片, 鴿蛋各少許, 腐竹2條, 香菇3~4朵, 扁魚2~3片, 蒜末2大匙, 青蒜絲1/2碗, 香菜少許, 地瓜粉少許, 醬油適量, 鹽適量, 米酒少許, 胡椒粉少許

做法

(1)魚頭先醃10分鐘, 再沾地瓜粉油炸至金黃後撈起。

(2)把所有鴿蛋油炸至金黃, 接著用沸水燙一下腐竹, 以去除油脂。

(3)厚鍋內放少許油, 將蒜末、扁魚爆香, 再把大白菜鋪在鍋子裡, 擺入魚頭, 加入其餘配料, 然後加開水或高湯, 並以鹽、胡椒粉調味,

煮開後加蓋繼續燜煮10分鐘, 最後加入青蒜絲與香菜即可。

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