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立秋護膚需補水 更換護膚品需注意
隨著秋季的到來，天氣的乾燥，皮膚也開始一天天緊繃，夏天皮膚受到的傷害，現在不及時修復，很容易產生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。那麼立秋時節怎麼護膚？立秋後護膚有四注意1、補充水分秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天
2017-08-08 6 -
喝水能減肥？正確喝水法喝出迷人身材
到底喝水會不會變胖？或喝水能不能減肥？首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：“我吃什麼都會胖，連喝水也胖！”。嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因：1、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。
2017-08-08 18 -
杏仁的功效有哪些呢？
杏仁被譽為美味與健康並存的堅果，其營養價值非常高，富含各種微量元素和維生素，對於補充體內營養有著特殊的效果，而且杏仁的味道香脆可口，是人們閒暇之餘消遣解憂的絕佳零食，下面就來看看杏仁的功效有哪些的講解吧。 1、苦杏仁能止咳平喘
2017-08-08 4 -
一根香蕉的N多功效 但牢記吃香蕉4大禁忌
香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養物質，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個呢？其實香蕉也存在著很多我們不知道的禁忌，又是什麼呢？每天吃香蕉的好處1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的
2017-08-08 6 -
腹瀉可引起貧血 總腹瀉吃什麼
早晚溫差較大，體質弱者容易出現一系列不適宜，導致胃腸功能紊亂。人一著涼，就會對胃腸形成刺激，蠕動就會加快，容易患上腹瀉。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了，腹瀉給身體造成的影響遠遠沒看起來那麼簡單，絕對不要小看腹瀉的危害。今天小編就帶領大家從多
2017-08-08 5 -
酸辣土豆粉的做法有哪些呢？
土豆是人們的主食之一，無論是大小宴會都少不了土豆這種美味的食材，土豆不僅可以直接烹飪，還可以進行精細化加工，製作成各式美味的佳餚，例如土豆粉是一種比較流行的美味食材，超強的塑性讓土豆粉的人氣高漲，下面就給大家介紹一下酸辣土豆粉的做法有哪
2017-08-08 5 -
產後多久可以減肥 產後減肥最快的方法
產後怎麼快速減肥？產後如何減肥是新媽媽們非常關心的話題，因為懷孕期間，各種補充營養，體重也跟著上升了。生完寶寶第一大問題就是減肥。產後多久可以減肥研究表明，產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產
2017-08-08 7 -
有種咳嗽叫“空調咳” 對付“空調咳”有妙招
炎炎夏日，在空調屋裡會感到涼爽暢快，但是對於一些抵抗力差的人群來說，上呼吸道受到冷空氣的襲擊，容易引起咳嗽、哮喘。長此以往，有些人一進入空調房就咳嗽不止，即使吃止咳藥也不見好轉。那就得注意了，說明你患上“空調咳”了。什麼是“空調咳”一進空
2017-08-08 16 -
速凍水餃怎麼煮好吃呢？
水餃是人們最喜愛的食物之一，也是人們家長最常備的食材，水餃經過低溫冷凍以後想要食用的話得耗費一番功夫，特別是速凍水餃的質地非常硬，很難完全煮透，這就使得速凍水餃吃起來非常的難受，那麼，速凍水餃怎麼煮好吃呢？下面就來看看講解吧。
2017-08-08 4 -
3款食療防立秋燥
立秋，它是農曆二十四節氣中的第13個節氣，也是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動及精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃哪些食物好呢？接下來四類食物是比較適宜的。立秋來臨需防秋燥祖國醫學認為，燥易傷肺。因
2017-08-08 4 -
蒜蓉蒸絲瓜的做法有哪些呢？
絲瓜是一種費美味的食材，可以用來製作各式各樣的美味佳餚，因為絲瓜的質地柔軟，口感爽滑，多吃能夠迅速補充身體水分，而且其中的微量元素含量非常高，是補血的最佳蔬菜之一，絲瓜的烹飪方法較多，其中，蒜蓉蒸絲瓜比較有特色，味道奇香無比，下面就來看
2017-08-08 3 -
土豆的做法大全有哪些呢？
土豆是人們比較喜愛的一種食物，土豆的營養價值非常高，富含豐富的澱粉和各種維生素，可以用來當做主食食用，也可以用來製作各種美味的小吃，尤其是街邊小吃攤點基本上都以製作土豆為主，下面就來看看土豆的做法大全有哪些的講解吧。 香煎土豆
2017-08-08 2 -
原味蔬菜湯怎麼做好吃？
很多人在平時的時候經常會吃過原味的蔬菜，湯，一般這種蔬菜湯營養價值很高，而且入口也非常的香醇，做的時候需要準備的就是洋蔥胡蘿蔔，還有芹菜番茄等等，再加上適當的甜玉米，這樣的蔬菜湯原汁原味，帶有玉米的香甜，不會影響口感。 材料
2017-08-08 8 -
按摩這2個穴位可快速減肥
減肥有很多的方法，而穴位減肥就是其中一種。那麼按摩哪個穴位能減肥？ 按摩什麼穴位能幫助減肥 1、殷門穴 殷門穴在我們大腿的中部，使用掌根用力的進行揉按，大概需要兩分鐘之後即可。通過這個穴位的按摩，能夠使我們腿上的肥肉不再出現反彈的現象，
2017-08-08 8 -
青椒肉絲打鹵麵的做法是什麼？
青椒肉絲打鹵麵，在做的時候先把青椒和肉絲炒熟，這樣做出來的味道和口感會變得更好吃一些。另外在平時可以準備一些青椒和豬肉，還有就是把豬肉切成細絲狀，這樣做出的面會更加入味，而且肉也不會做的不熟。 拌面是一種非常有特色的麵食，煮熟
2017-08-08 3 -
肉虎皮青椒的做法包括哪些？
肉虎皮青椒都在做的時候首先需要準備的就是一些豬肉餡，把豬肉餡調好以後放上幹澱粉，均勻地攪拌，這樣會讓豬肉餡吃起來更加的滑嫩，用尖椒切開之後把裡面清除乾淨，把肉餡均勻的放在裡面，注意不能塞得太滿，避免做不好容易爆開。 材料
2017-08-08 10 -
老人吃燕麥可長壽 教你做超營養的牛奶燕麥粥
燕麥雖然看似普通，但是卻有著非常神奇的功效，老人經常吃燕麥，可以長壽。有報導稱來自英國北愛爾蘭的唐納利兄妹13人，年齡加起來已經有1073歲，成為了吉尼斯世界紀錄上全球最長壽的家族。在這13人中，年紀最大的93歲，最年輕的72歲。他們說，
2017-08-08 4 -
涼拌白蘿蔔絲的做法有哪些
涼拌白蘿蔔絲是夏天的開胃小菜，先準備好所有食材，包括蘿蔔、香菜、薑蒜，還有一些調味料。做的時候先把蘿蔔絲去皮切成細絲，越細越好，這樣比較入味，吃的時候也好咀嚼，然後把所有作料切成小塊狀，再按照順序香菜、薑、辣椒、調味料、蒜，在最後的時候
2017-08-08 3 -
寶寶積食如何調理 推薦6款食療方
嬰幼兒是容易出現積食的症狀的，積食不僅僅是會導致孩子沒有食欲，還會帶來一些我們不易察覺的危害，所以如果不重視就會有大的潛在危害。寶寶積食如何調理好呢？不如就給大家支支招吧。寶寶積食怎麼辦在寶寶飽餐之後，千萬別讓其在床上躺著，飯後休息半小時
2017-08-08 4 -
木瓜牛奶可以加熱嗎?
現在我們喝的木瓜牛奶大多數都是涼的，甚至有的還是冰鎮的，因為這樣的牛奶冰鎮以後的口感最好，但其實木瓜牛奶在平時的時候也是可以加熱的，不僅如此,加熱以後不管是孕婦和中老年朋友，還有剛剛生完孩子以後的女性朋友，平時大家都是沒有機會的，可以喝
2017-08-08 10
