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酸蘿蔔老鴨湯做法有哪些？
蘿蔔老鴨湯製作的方法步驟，其實也是比較方便簡單的，所需材料就是鴨肉以及酸蘿蔔，將這兩種食物搭配在一起，可以幫助我們降低血脂，軟化血管，對老年人來講也是比較美味健康的食物。 一、做法 老鴨1800克酸蘿蔔900克 老薑一
2017-08-08 8 -
孕婦可以喝金銀花茶嗎，要注意哪些呢？
孕婦的身體是需要高度保養的，否則會出現危及胎兒的情況發生，因此，及時定期保養身體非常重要，熱飲茶是保養身體的一種好方法，例如紅茶，綠茶都是比較好的飲品，而金銀花也是一種比較好的飲品，那麼，孕婦可以喝金銀花茶嗎，要注意哪些呢？
2017-08-08 8 -
高血糖小心4大危害 血糖高的人不能吃這些食物
很多人認為血糖高一點點無所謂，在飲食上也沒有節制，以至於最後發展為嚴重的糖尿病，並且出現了各種併發症。高血糖在飲食上應該注意什麼？高血糖不能吃什麼？別急，下面就一起來詳細瞭解下！高血糖的4大危害那麼長期高血糖對身體健康有什麼危害呢？高血糖
2017-08-08 9 -
糖尿病人能吃水果？糖友控糖飲食建議
糖尿病人到底能不能吃水果呢？水果一直都被認為是含糖量極高的食物，需要控制血糖的糖友是萬萬不可以吃的，真的是這樣嗎？這可不一定哦，糖尿病人是可以吃水果的，同時飲食安排也是有講究的。糖尿病人能吃水果嗎營養師指出，糖尿病患者可以吃水果。相比於米
2017-08-08 7 -
三伏天還沒走 推薦你多吃鴨肉
三伏天為什麼要吃鴨肉 相信有許多朋友是無肉不歡的，但是高溫天氣吃肉又覺得油膩、會上火，而且容易出現消化不良的情況，這個時候應該怎麼辦呢？專家推薦，高溫三伏天適合吃鴨肉。中醫認為，鴨肉性涼味甘，既能補虛又能清熱，是夏季肉類的首選。 那麼三
2017-08-08 4 -
板栗竟能補腎 盤點補腎飲食
板栗也有補腎的功效 香甜的板栗不僅是小孩所喜愛的堅果，也備受大人們的歡迎，那麼吃板栗能對我們的身體起到什麼養生功效呢？中醫認為，板栗性溫味平，能入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強筋的功效。 板栗內含有大量的澱粉、脂肪、維生素以及蛋白質等
2017-08-08 9 -
夏季開胃菜推薦：黃花菜燒肉
在夏季裡，你是否吃膩了苦瓜炒肉，黃瓜炒雞蛋？沒事，今天就為大家推薦一道美味的開胃下飯菜——黃花菜燒肉。夏季開胃菜：黃花菜燒肉食材：豬肉600g、黃花菜適量、食物油適量、醬油適量、大料適量、花椒適量、桂皮適量、料酒適量、鹽。做法：1、五花肉
2017-08-08 8 -
一級致癌物尼古丁可致多種癌 10類食物減輕吸煙傷害
眾所周知，吸煙是一種不好的行為習慣，雖然吸煙能提神醒腦，但在吸煙時香煙燃燒所產生的煙霧中，你將吸入苯並芘、亞硝胺等至少有2000多種對人體有害成分。其中，也包括一種已被確認的一級致癌物質——尼古丁。人們所熟知的尼古丁常常與香煙畫上等號，在
2017-08-08 6 -
三伏天寶寶易中暑 多吃涼拌番茄解暑
三伏天氣溫高，成人都難以招架暑氣而中暑，更別說年幼的寶寶了。因此，為了健康，三伏天裡家長應該注意給寶寶做好預防中暑的措施。三伏天寶寶要注意防暑三伏天氣溫高，寶寶容易排出大量的汗液，需要比其它季節補充更多的水。水是人體組織的主要組成部分，對
2017-08-08 7 -
常用保溫杯泡茶危害大 泡茶用什麼杯子好？
很多人外出的時候喜歡用保溫杯泡一壺茶水隨身攜帶，方便隨時飲用。其實，用保溫杯泡茶的做法不可取，不僅不保健，反而會危害健康誘發疾病。保溫杯泡茶的危害其實，保溫杯不適合泡茶，原因如下：誘發疾病眾所周知，泡茶宜用70—80°C的開水沖泡，但是，
2017-08-08 7 -
夏季痛風頻發？預防痛風少吃5大食物
痛風主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。很多人到了夏季非常容易出現痛風，這究竟是為什麼呢？夏季痛風頻繁的3大原因很多人痛風症的人發現夏季更容易出現痛風的症狀
2017-08-08 9 -
皺紋讓你越看越老 中醫小妙招來幫你
臉部的美容雖然方法很多，但是很多都是有副作用的。瘦臉和去皺紋，中醫有著獨特的按摩方法可以達到目的。今天，不如就來一起學兩招如何按摩來美容吧。按摩去皺紋的方法額頭紋：用手指按住眼眉上緣的皮膚，並向上移動手指，且儘量不讓眉毛上移，使額頭繃緊5
2017-08-08 12 -
老年斑怎樣去掉 推薦4款食物
老年斑是我們生活中比較常見的斑了，在許多老年人的臉上或者是身上都有可能出現老年斑的情況，那麼老年斑如何去掉呢？ 老年斑怎樣去掉 茯苓 茯苓去除適量，磨成粉末狀，然後使用蛋清攪拌均勻，塗抹在老人斑處，每天晚上睡覺之前塗抹，第二天早上洗去。
2017-08-08 5 -
中醫解讀偏頭痛病因 治療有5方法
提到偏頭痛，相信大家都不會陌生的。偏頭痛的時候是非常痛苦的，會嚴重影響工作、生活。怎樣緩解偏頭痛呢？下面我們就一起來瞭解下：偏頭痛的原因偏頭痛是一種家族傾向的週期性發作性疾病。單側搏動性發作的頭痛，噁心，嘔吐，畏光，經過一段時間的休息期後
2017-08-08 8 -
6款食譜有效防秋燥
現在雖然天氣還是很熱，但立秋過後，就意味著秋季的到來了。這時養生的一個重點問題就是預防秋燥。下面我們就來說說有哪些防秋燥的相關食譜：什麼是秋燥？秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生于秋季，尤以秋分後至小雪前為常見。其基本徵候特徵為初
2017-08-08 5 -
為什麼有些男性小便時會疼？
為什麼有些男性小便時會疼？1尿道炎指細菌、病/毒等病原體侵犯尿道，形成炎症，進而刺激尿道，影響排尿，是引起排尿疼痛的膈套甘勰主要原因。男性患者處在尿道炎急性發作期時，還會有膿性分泌物，可做分泌物塗片或尿液細菌培養，來確診是何種病原體導致。
2017-08-08 9 -
茵陳
茵陳 別名：綿茵陳、茵陳蒿、白蒿。 性味：味苦、辛，性微寒。 歸經：歸脾、胃、肝、膽經。 入藥部位：為菊科植物濱蒿Artemisia scoparza Waldst.et Kit.或茵陳蒿Artemisia capillaris
2017-08-08 5 -
虎杖
虎杖 別名：花斑竹、酸筒杆、酸湯梗、斑杖根、黃地榆 。 性味：味微苦，性微寒。 歸經：歸肝、膽、肺經。 入藥部位：為蓼科植物虎杖Polygonum cuspidatum Sieb.et Zucc.的乾燥根莖和根。 虎杖的用法用量
2017-08-08 8 -
垂盆草
垂盆草 別名：狗牙草、瓜子草、石指甲、狗牙瓣。 性味：味甘、淡，性涼。 歸經：歸肝、膽、小腸經。 入藥部位：為景天科植物垂盆草的乾燥全草。 形態特徵：本品為不規則的段。部分節上可見纖細的不定根。3葉輪生，葉片倒披針形至矩圓形，綠
2017-08-08 4 -
冬季喝點冬瓜湯可降糖降血壓
冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，同時清淡的飲食有助於降低血壓和血脂。冬季喝點冬瓜湯可降糖降血壓。 冬瓜富含VC和鉀鹽，可降糖降壓 冬瓜又稱白瓜、白冬瓜、濮瓜等，其味甘、淡，性微寒，入肺、大腸、小腸、膀胱經，能清熱化痰，除煩止渴，利尿消
2017-08-08 5
