-
三七花泡水喝的功效是什麼
大家對三七都不陌生，三七是一位比較有名的中藥，具有很好的活血止血和祛瘀通絡的功效。三七花有一定的藥用價值，用三七花來泡水喝，具有清熱解毒、鎮痛明目的作用。另外三級花在治療高血壓和失眠以及偏頭痛方面都有不錯的功效。 經常用三
2017-09-29 11 -
生活中怎麼預防拖延症？
拖延症是一種常見的心理現象，它會給人的生活帶來很大的影響，增加你的工作壓力，降低你的工作效率等。所以，當感覺自己有拖延行為時，應及時防止拖延症，日常生活中有什麼方法能夠預防拖延症？戒懶惰首先，懶是習慣養成的，剛開始是身體懶，到後來是精神懶
2017-09-29 3 -
山楂幹泡水喝的功效是什麼
山楂的營養價值很高，尤其在消食化滯、活血化瘀方面有很好的作用，是健脾開胃的良藥，山楂中富含維生素c和胡蘿蔔素，另外蘋果酸和鐵鈣等微量元素的含量都很高，用山楂泡水喝同樣有著很好的藥用養生價值，能夠起到降血脂、降血壓和抗心律不齊等作用。
2017-09-29 6 -
孕婦可以喝蓮子心泡水嗎
蓮子心泡水有很好的清心去熱、止血止渴的作用，對於治療心衰休克、治療陽痿心煩等疾病症狀都有一定的功效。具有清熱解毒、降肺火、消暑祛煩的作用。專家表示，孕婦可以放心的喝蓮子心泡水，能緩解女性在孕期的煩躁和不安，能夠提高睡眠的品質，當然要注意
2017-09-29 5 -
孕婦能喝蓮子心泡水嗎
夏天的天氣比較炎熱，人容易出現上火的情況，尤其對於孕婦來說更是如此，這時候如果喝一些蓮子心泡水，具有一定的清熱解毒消暑的功效，所以說孕婦是能夠喝蓮子心泡水的，蓮子心具有一定的養生和保健的功效。如果飲用得當對於身體體質有一定的好處。
2017-09-29 14 -
吃哪些水果可以美白呢
對於每個女人而言都希望有漂亮的臉蛋，皮膚白白的嫩嫩的。皮膚美白除了選擇一些護膚品以外還可以選擇吃一些美白的水果，因為水果中含有的維生素c和維他命是對皮膚有好處的，同時起到美白的效果，那麼吃哪些水果可以美白呢? 1、檸檬 檸檬
2017-09-29 5 -
咳嗽吃什麼水果呢
生病咳嗽感冒咳嗽這都是比較常見的疾病，咳嗽有時候是因為肺熱引起的。咳嗽的治療比較慢，所以在飲食上需要結合吃一些食物來調理，咳嗽以後需要吃一些水果來緩解，比如雪花梨、火龍果、蘋果等，這些水果都有止咳的功效。 1、梨 梨的品種有
2017-09-29 4 -
坐月子能吃水果嗎
女性在經歷十月懷胎分娩以後，身體比較虛弱，在坐月子的時候適合吃的有營養，而且要吃一些補血補氣的食物，坐月子除了吃的有營養以外，還要吃一些新鮮的水果和蔬菜，那坐月子的時候吃一些什麼樣的水果比較好呢? 香蕉：香蕉中含有豐富的維生
2017-09-29 3 -
吃了柿子不能吃啥
現在已經進入深秋了，秋季是柿子大量上市的季節，柿子是吃起來味道甘甜可口的水果，柿子的果肉還Q彈的，柿子性寒，不宜吃太多，否則會胃疼。當然在吃柿子的時候也是有一定禁忌的，有些食物是不能和柿子一起吃的，否則會引起食物中毒，那麼吃了柿子不能吃
2017-09-29 4 -
哺乳期能吃絲瓜嗎
哺乳期的媽媽由於需要提供給寶寶充足的奶水，以便他們能夠有效吸收所需營養，才能更好地健康成長，對於良好發育也起到積極有效的作用。而針對于哺乳期的媽媽來講也要注意自己日常的飲食，因為有些食物會對乳汁分泌起到一定的影響作用，哺乳期的媽媽要選擇
2017-09-29 5 -
當歸泡水喝有效果嗎
當歸是一種常見的中藥材，也可以作為配料搭配肉類食材燉制食用，具有很好的滋補效果。除了煎制或者煮湯飲用外，還可以泡水服用，對人體也起到積極有效的作用，而且飲用起來也比較方便。但是很多人認為當歸泡水喝的話藥效不能很好的發揮出來，那麼，當歸泡
2017-09-29 4 -
結石能吃絲瓜嗎
結石是由於體內所攝入鈣和草酸過多而導致的，需要去醫院接受專業的治療，否則會對機體活動產生一定的影響。而且還要注意日常的飲食，多食用一些低鈣類的食物，或者相對比較清淡的食材。其中絲瓜熱量低，而且具有豐富的營養價值，那麼結石能吃絲瓜嗎？
2017-09-29 4 -
絲瓜花能吃嗎
絲瓜是常見的食材，可以稱得上是全身都是寶，其中絲瓜皮也可以食用，絲瓜種也具有很好的藥用價值，再加上豐富營養價值的絲瓜肉，整個絲瓜都能對人體起到積極有效的作用，是很多人喜歡食用的食材之一。而絲瓜在未成熟時，會長出絲瓜花，那麼，絲瓜花能吃嗎
2017-09-29 10 -
絲瓜皮能吃嗎
我們在日常食用絲瓜時，常把皮去掉洗淨後切塊烹飪，但是也有很多人會不除去絲瓜皮，將其洗淨後切塊製作，有多種好吃美味的烹飪方法。可有的人認為絲瓜皮中含有對人體不利的因素，若是攝入人體內還會引發中毒等不利於人體健康的症狀，那麼，絲瓜皮能吃嗎？
2017-09-29 4 -
孕期可以吃絲瓜嗎
絲瓜不僅味道清香，而且吃起來軟軟的感覺，其中所含有的豐富營養物質特別容易被人體消化和吸收，能夠有效補充人體所需營養物質，是很多人喜歡食用的一種食材，具有多種多樣的吃法。那麼對於處在懷孕期間，特別是飲食情況需要特別注意，那麼孕婦可以吃絲瓜
2017-09-29 4 -
心理壓力太大怎麼辦 7招教你減掉壓力
人生在世，總會受到來自各個方面的壓力，壓力太大會對身心產生很大的危害。那麼，有什麼方法能有效減壓呢？小編給大家推薦幾個方法，能使緊張的心情得以放鬆，減輕壓力。充足的睡眠充足的睡眠會起到修復和儲存能量的作用，能極大地緩解壓力。睡眠不足時，身
2017-09-29 7 -
十種食物讓愛睡女神也不胖
1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。 2、菊花茶 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
2017-09-29 3 -
工作疲勞多吃什麼食物能解
男人作為一個家庭的支柱，在工作方面的壓力，是不用多言的。但是工作雖重要，有一個好身體才是一切之本。您是否有這種現象：原來健康的身體，忽然開始一而再、再而三地出現不明原因的疲勞。即使經過了充分休息，仍然會感覺倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒
2017-09-29 11 -
百合藥膳 秋食最宜
百合，質潤，味甘微苦，性平，入心、肺經，有養陰潤燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用。現代藥理研究發現，百合所含百合多糖、百合皂苷和百合秋水仙堿等有抗腫瘤、提高免疫力、抗炎、止咳平喘、鎮靜、降糖、
2017-09-29 10 -
女性經期吃些甜食 保持身材又健康
1、月經期間儘量不要洗頭：如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。 2、月經期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。 3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血
2017-09-29 7
