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這物功效不弱於人參 補氣養血讓你更健康
渴望著身體健康，你會想著吃補品，價格不菲的人參，你甚是喜歡。家中經濟允許，可以買點吃，畢竟人參太昂貴。而對於普通家庭，最好不要吃，一來價位，可能承擔不起;二來品質，出現假貨，可能誤食更傷身。如何保健?有一種中藥，並不弱於人參，這就是黃
2017-10-09 8 -
痛經是怎麼造成的 六個方法可避免
痛經在我們日常的生活當中是一種常見的情況，它也會對女性有嚴重的影響，我們要清楚它出現的原因，而且也要在生活當中進行預防，特別是要注意生活習慣。痛經是怎麼造成的1、原發性：有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是 50%，這是一個生
2017-10-09 5 -
月經不調是什麼原因 能受孕嗎
月經是每個女性在正常情況下，每個月都會有的一種生理反應，不過，也會有不正常的情況，其中月經不調在我們日常生活當中就特別多，我們要引起重視。月經不調的原因1、寒冷刺激：現在女性為了外在美，往往不在意身體冷不冷，衣服穿的很少，特別是在經期時，
2017-10-09 9 -
甜食治病 7種病一塊糖搞定
大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能
2017-10-09 8 -
“秋果之王”栗子有什麼食用功效？
“七月楊桃八月楂，九月栗子笑哈哈”，如今栗子大量上市，街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味，更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。其實，美味的栗子不只是好吃，它更是一味神奇的養生良藥。那麼，“秋果之王”栗子有什麼食用功效呢？補腎強身板栗常被稱為“腎之果
2017-10-09 5 -
難聞腳氣產生原因 如何有效治療腳氣
腳氣難聞還會傳染給他人，那麼腳氣究竟是怎麼產生的呢/。究竟有什麼偏方可以治療腳氣呢？下面就一起來看看吧。有腳氣的原因是什麼呢？1、香港腳的產生原因一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，
2017-10-09 13 -
過勞肥成健康“殺手”？ 白領如何防止過勞肥
調查資料顯示，有62.27%的白領認為自己存在“過勞肥”現象，認為自己胖了10斤以上的白領占27.36%。另外，有69.81%的白領認為自己存在“過勞衰”現象，其中認為自己“老了”3歲以上的白領占50.94%。四大原因造成“過勞肥”1、睡
2017-10-09 7 -
辦公桌太亂當心惹病！都市白領最易患什麼病？
白領日常工作都離不開辦公桌，有時候工作一忙起來，加上相關檔資料多，辦公桌難免就顯得亂糟糟的。有人覺得辦公桌亂點沒什麼大不了，是正常工作狀態。但你知道嗎，辦公桌太亂可能會讓你惹病！辦公桌太亂當心誘發過敏性疾病看到辦公室各種物件放得亂七八糟，
2017-10-09 12 -
《那年花開月正圓》熱推阿膠 但阿膠對這三類人是禁忌
最近有一部很火的劇《那年花開月正圓》，劇裡經常提到阿膠，身子虛弱時候吃阿膠，大病初愈也要吃阿膠補身子。那麼，到底阿膠有什麼功效呢？食用阿膠又有什麼禁忌？吃阿膠的好處1、補血滋陰阿膠味甘質粘，有很好的止血作用特別善於治療因出血而導致的血虛症
2017-10-09 4 -
山藥是“三高”人群的理想食材！ 可沒吃對等於慢性自殺？！
山藥又稱淮山，營養價值很高，是最常見的藥食同源的食物之一。山藥有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效，因此對食欲不振、腹瀉、咳喘、夜尿多等都有很好的療效。山藥吃對了對於我們的身體是有好處的，是“三高”人士的理想食材，但是有人說吃錯的話等於慢
2017-10-09 8 -
冬吃蘿蔔可以提高免疫力？！ 但這些人卻千萬不能吃！
民間流傳著這一句老話：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”。這蘿蔔在冬天搖身一變成“人參”，把白蘿蔔的食療價值說得是非常的高。那麼白蘿蔔究竟有什麼營養價值呢？是不是人人都可以吃呢？哪些人吃了卻不好呢？白蘿蔔的4大功效幫助消化經常胡吃海喝的人
2017-10-09 11 -
小兒多動症的出現有六個原因 九個方法可有效避免
小兒多動症是一種兒童常見的疾病，它的出現原因也比較多，我們要根據病因有針對性的進行預防，主要是在日常的生活當中照顧好孩子，防止各種致病因素。小兒多動症的原因1、腦神經遞質數量不足：如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內神經遞質濃度降低，削弱了中樞神
2017-10-09 8 -
這四種奶不健康 別再給寶寶喝了
小薇是個新手媽媽，她聽同個社區的另一個寶媽說，媽咪愛可以幫寶寶調理腸胃，寶寶喝奶粉的時候可以往裡面加一點。於是，小薇經常都在沖奶粉時候加入媽咪愛。這種情況持續到了孩子2歲的時候，小薇發現寶寶總是動不動就拉肚子，去了醫院檢查，才知道，經常拉
2017-10-09 6 -
秋季如何祛寒防病？多喝黃芪雞湯暖身祛寒
進入秋季後，很多體質薄弱的人明顯感覺到寒涼之意，秋季應該如何祛寒呢？其實多用熱水泡腳、多吃些祛寒食物能起到不錯的效果。秋季如何祛寒防病？多用熱水泡腳入秋越深，愈發感受到涼意了。中醫講“百病從寒起，寒從腳下生”，每天用熱水泡泡腳，驅除寒氣，
2017-10-09 6 -
便秘怎麼調理？多喝無花果粥潤腸通便
很多人都有過便秘的煩惱，每次蹲廁所就是排不出便。便秘了應該怎麼調理？便秘食療方推薦其實飲食療法對於防治便秘有不錯的效果，比如多喝無花果粥、多吃杏仁當歸燉豬肺等。便秘說起來算不上大病，但卻嚴重影響人們的生活品質。生活中有很多食物都有通便的效
2017-10-09 9 -
減肥吃什麼肉好？教你吃肉減肥的秘訣
很多肥胖的朋友在減肥的時候都會說我不吃肉。不吃肉只吃素真的能減肥嗎？答案是否定的，只要會吃肉也能瘦得快。那麼怎麼吃肉才有助於減肥呢？不吃肉只吃素減肥不可取和尚吃素，但是現實中我們卻見到不少胖和尚。如此說來，相信吃素能不能減肥這一問題大家心
2017-10-09 8 -
寶寶秋季腹瀉怎麼辦？多喝胡蘿蔔湯止瀉快
進入秋季後，很多寶寶都出現了拉肚子的情況，看著寶寶一天拉無數次，可急壞了家長。寶寶秋季腹瀉怎麼辦？別急，下面就為大家詳細解答。寶寶秋季腹瀉護理注意六點寶寶腹瀉時，排便會增多，尤其是患上秋季腹瀉後，輕者每天4～6次，重者達10次以上。寶寶秋
2017-10-09 5 -
紅茶可以祛濕嗎?
紅茶可以祛濕嗎紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。常喝紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常
2017-10-09 7 -
生薑的減肥功效
促進血液迴圈攝入生薑後，全身感覺很溫熱，從腹部中心，隨著血液的流通，熱力擴散到全身，同時重整腸胃，加速內臟脂肪的燃燒，這就是辛辣成分“薑烯酮”的作用。熱力持續3小時生薑在體內製造出的熱能可以持續3小時之久，特別是早晨體溫最低的時候攝入，可
2017-10-09 4 -
7天減8斤 紅茶減肥的正確方法
紅茶減肥法的原理對不愛喝咖啡，但又想利用咖啡因減肥的人來說，紅茶是絕佳的替代品。紅茶中含豐富的咖啡因，可分解脂肪，將囤積的體脂肪分解到血液中，讓運動時的燃脂力加倍。還有，咖啡因也有利尿作用，可以刺激腎臟，擴張血管，提升水分代謝，排出多餘的
2017-10-09 10
