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飯前吃藥好還是飯後吃藥好？常規藥宜飯後吃
人吃五穀雜糧，難免會有一些小病小災的。當身體出現疾病時，自然是離不開用藥的，醫生在為你開具處方時，也會給你說明藥物如何服用，在服用過程中的注意事項，一定要認真聽取，不要遺漏，尤其是需要注意服藥時間是飯前用藥還是飯後用藥。這些注意事項醫生應
2017-10-19 7 -
秋季抵抗能力差 秋季養生謹記這些原則
早晚涼風時至，空氣乾燥，極易外感“燥邪”而傷肺，還易引發其他疾病。秋季養生，從現在開始。秋季抵抗能力差，養生保健是關鍵。隨著天氣轉冷，秋冬季不遠了。秋冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。秋季養生原則要謹記1、多補水趕走秋
2017-10-19 5 -
蜜餞可以代替新鮮水果嗎？小心吃零食4個誤區
很多朋友喜歡吃零食，殊不知，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確的食用零食，最大限度地保護自己的健康，不受食品的侵害。下面小編給大家介紹一下吃零食的4個誤區：誤區一、果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不能補充營養
2017-10-19 5 -
哪些習慣會導致一個人變醜
在這個世界上，人人都想要容貌美，想青春永駐。我們都會覺得容貌美的人，招人喜愛，令人舒心，而容貌醜總會讓人感到不舒服。事實上，除了遺傳問題，一個人的容貌變化還與生活中的護理、生活習慣有關，也有容貌美的人由於不良的生活習慣而變醜。那麼，在日常
2017-10-19 2 -
永葆青春的穴位：足三裡
青春長駐，延緩衰老是人們普遍企求的願望。科學調養可以實現這個願望，按摩保養是抗衰老助延年的有效方法之一。通過按摩，可以疏通經絡，調和營衛，運行氣血，促進機體的新陳代謝，協調臟腑功能，增強機體的抗病力，收到祛病健身、延年益壽的效果。 按摩部
2017-10-19 9 -
按摩足三裡抗衰老
在我們的膝蓋下面有一個調腸胃、抗衰老的穴位——足三裡穴，當我們把腿屈曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指處就是足三裡。中醫藥認為足三裡穴是胃經的合穴，所謂合穴就是全身經脈流注會合的穴位，全身氣
2017-10-19 5 -
足三裡是指哪“三裡”？
足三裡位置衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益。那麼足三裡是指哪“三裡”？本文就是關於三裡及其功效的介紹，希望能幫您更好的認識足三裡，請往下看：足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統
2017-10-19 5 -
手心熱的預防保健
對於陰虛體質的人：形體消瘦、面色潮紅、口燥咽幹、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。腎陰虛則表現腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少等症狀；其預防保健原則：1、精神調養此體質之人性情較急躁，常
2017-10-19 5 -
飲食生活調理可治療寶寶手心熱
多數寶寶手心熱其原因是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水穀精微無能吸收，形成疳積而發熱。手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。在藥物治療的同時
2017-10-19 7 -
手心熱症狀起因
引起手心發熱的原因很多，治療上需要對病因治療，常見的導致手心發熱的疾病有1、肺結核：為最常見的手心發熱原因，特別是青年人，同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發現病變的存在。2、慢性腎盂腎炎：大多數中青年女性
2017-10-19 9 -
法制陳皮做法
法制陳皮做法一【處方】陳皮1斤（清水泡，1日去淨白），白黨6兩，甘草6兩。【制法】上同煮1日，去參、草，留陳皮，加川貝母1兩半（研細），青鹽3兩拌勻，再用慢火煮1日夜，以幹為度。【功能主治】消痰化氣，止渴生津。法制陳皮做法二【處方】廣陳皮
2017-10-19 12 -
怎樣能把耳屎清除掉？
耳屎即耵聹，就是耳垢，是自然產生的，可以保護耳朵和耳道。事實上，我們平時是不可以清理，以免造成不必要的耳道傷害。但有時我們又覺得太多了，會引起聽力障礙或者不適感，時間久了就會清理一下耳屎。那麼，我們要怎樣把耳屎清除掉，才能不傷害耳朵呢？1
2017-10-19 6 -
每天喝一點紅酒不易得慢性腎病
在腎臟健康的人中，每天喝一點紅酒（不到一杯）的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風險要低37%；在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒（不到一杯）者，與不喝者相比，得心血管疾病的風險要低29%。適量飲酒能降低尿蛋白水準，而尿蛋白水準較高可能會影響
2017-10-19 5 -
晚餐試試這道香辣炒羊肉
材料：羊腿肉、洋蔥、紅椒、香菜、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、鹽、油做法：1、將羊腿肉清洗乾淨，用廚房紙巾擦拭乾淨，切成薄片或者條狀。2、用辣椒粉、鹽、孜然粉將羊腿肉醃制30分鐘。3、炒之前將醃制好的羊腿肉拌上10ml的油，以防止黏鍋。4、洋蔥
2017-10-19 7 -
氣功能治療頭痛嗎
1、緊張性頭痛症見頭痛多位於兩額及枕、頸部，呈持續性鈍痛，頭部常有緊箍感和重壓感；可于晨間醒來時或起床後不久出現，逐漸加重或整天不變。【功法】採取正身站式、端坐式或自由盤膝坐式均可。用中指抬百會（屬督脈，位於頭頂中心，兩耳尖連線中點處）6
2017-10-19 3 -
男人練氣功會帶來哪些好處呢
增強大腦功能：實驗研究證明，在練功放鬆入靜時，練功者腦電圖中α波波幅增高，並由枕葉逐漸向顳葉擴散。單位時間氧耗明顯下降，比清醒狀態下的正常人低約16%，而正常人在熟睡時，單位時間氧耗比清醒狀態下低10%，這說明健身氣功鍛煉比睡眠得到更好的
2017-10-19 6 -
防輻射藥茶
1、黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。2、仙靈脾玫瑰花茶仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防電磁
2017-10-19 3 -
小暑養生喝藥茶
1、薄荷青西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。薄荷青清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮的最好，曬乾後也可以，有很好的清暑熱效果；蓮子芯有清熱、安神的功夫，再加上疏風
2017-10-19 7 -
治療腎虛的藥膳
第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用于腎虛鬚髮早白者。第二款：黑豆桂圓（龍眼）粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。第三款：蓮肉首烏粥何首烏50克、蓮
2017-10-19 5 -
如何只喝適合自己的藥茶
1、菊花茶能排毒防輻射這裡所說的菊花茶，不是單單用菊花泡制而成的茶，而是用白菊花和烏龍茶配製成的菊花茶，長期使用電腦等電子設備的人很有必要喝一喝。白菊花具有排毒的作用，對於積攢在體內的暑氣和有害的化學、放射物質，都有抵抗和排除的效果。2、
2017-10-19 9
