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刮手指治百病，99%人不知道
手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關，那麼要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法，每週一次，輕鬆疏通五臟經絡，經絡通了，讓你百病不侵！刮痧板上面有一個凹槽，這個很多人都不知道它的
2017-11-23 556 -
甘草乾薑湯的加減方
甘草乾薑湯為中藥試劑，主治傷寒脈浮，自汗出，小便數，心煩，微惡寒，腳攣急，誤用桂枝湯解表之後，出現咽中幹，煩躁吐逆;肺痿，吐涎沫而不咳者。張仲景《金匱要略》《傷寒論》：甘草乾薑湯原文：1、傷寒脈浮，自汗出，小便數，心煩，微惡寒，腳攣急，反
2017-11-23 357 -
“小雪”節氣，如何緩解憂愁的情緒？
明天就到了“小雪”節氣，祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季，降溫也比較的明顯。同時，由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷。從而導致心情抑鬱症狀的發生。此時，
2017-11-23 214 -
小雪之時節養生秘笈，健康過冬
小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。天氣變冷了，是中老年朋友心血管疾病的高發期。小雪節氣即將到來，養生知識送給您，希望大家都能健康過冬！1、多運動小雪過後進入了寒冷的冬季，此時天氣異常寒冷，木枯草衰，萬物凋零，陰雪紛紛，常會使人觸景生
2017-11-23 178 -
寒邪為病，其致病特徵有以下三點
因為天氣寒冷，人們喜歡吃熱食，但是過於麻辣的食物最好少吃，因為這也會助長“內火”。應多吃白蘿蔔、白菜等當季食物，不僅富含維生素及多種微量元素，更能清火降氣、消食。還可喝些湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、羊肉白蘿蔔湯等，既暖和又滋補津液。寒為
2017-11-23 165 -
小雪節氣應順時養生 溫補益腎宜多吃黑
今日，我們將迎來農曆二十四節氣中的第二十個節氣——小雪。進入該節氣，意味著氣溫持續走低，天氣寒冷，雖然開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。那麼，小雪節氣該如何養生？專家建議，切忌門窗緊閉，預防呼吸道疾病，根據天氣的變化及時增減衣被；要注意室
2017-11-23 162 -
今日小雪 若要安逸 勤脫勤著
今天是2017年11月22日，一年一度的小雪節氣，此後陽氣潛藏，陰氣漸盛，氣溫越來越低，天氣越來越寒冷，嚴酷的寒冬即將到來。健康專家建議，小雪節氣保健養生的一大關鍵在於做好保暖，“勤脫勤著”，那麼就讓老黃曆為你介紹。 小雪節氣到來後，氣
2017-11-23 176 -
貴的維生素C真的會更好嗎
維生素C總是被我們稱為一種好東西，養生達人們常年必備，愛美人士們奉為美容一寶……更是有一種說法稱，我們一天中雖然吃了一些水果，但從這些水果中，我們攝入的維生素C卻僅僅只有一點點，根本不夠我們身體所需……真的是這樣嗎？專家表示，很多臨床疾病
2017-11-23 155 -
經常加班的人常會出現“餓到肚子疼”的情況，這樣好嗎？
對於經常加班的人來說，有時常常會出現“餓到肚子疼”的情況，吃完食物後疼痛就會緩解。多數人可能至今為止都以為這是一種正常現象，但當小編看到下面一則新聞的時候，才發現原來饑餓性疼痛帶來的後果是不堪設想的！“28歲男子突然吃不下東西，還頭暈，排
2017-11-23 176 -
警惕：鐵銹才是肝臟的臥底殺手
鐵銹才是肝臟的臥底殺手！漂白粉使致癌率提高500倍，建築物中９５％以上的管道使用鍍鋅鐵管，鐵銹隨著自來水汩汩而出，城建專家宣佈：水污染的最直接原因恰恰是自來水輸送管道累積的鐵銹。 實驗證明，都市人的肝病發病率高於鄉村人口的主要原因就是飲
2017-11-23 223 -
衰老從腿開始，腿部衰老的報警信號有哪些？
俗話說：“樹老根先枯，人老腿先衰。”人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。中醫科學院研究所裴卉博士解釋說：從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。腿部衰老的報警信號1腿
2017-11-23 274 -
這樣做能減緩衰老
雖然人到中年後，腿會慢慢衰老，但養腿是一輩子的事，從20多歲開始，就要注意保護。特別是現在的開車一族，以車代步慣了，腿部力量通常比常人差，只有養好腿，才能阻止衰老提前到來。 這樣做能減緩衰老1首先，注意保暖穿寬鬆的褲子，促進血液迴圈。千萬
2017-11-23 181 -
人老腿不老的7個絕招
常言道，人老腿先衰。那麼，怎樣鍛煉才能使人老腿不老呢？以下七招不妨一試。人老腿不老的7個絕招1、乾洗腿用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10-20遍。這樣可使關
2017-11-23 195 -
全身壓力都在腿，冬日裡請護好你的雙腿
如果把身體比做一台機器，“腿”就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩
2017-11-23 109 -
女生想要的安全感男人到底怎麼給
女生想要的安全感男人到底怎麼給1背部訓練脊柱周圍的肌肉由於要保持平衡和支撐站立，是一直保持工作狀態的。不良的身體姿態同時也意味著對於肌肉的巨大壓力，以及更高得脊柱壓力。強化方案：勤做背部伸展吧，這些動作既能放鬆肌肉，又能防止受傷。2底盤紮
2017-11-23 9 -
暈車時可按這幾個穴位緩解
暈車時可按這幾個穴位緩解1合穀穴此穴位可直接作用於胃腸，對於緩解暈車有很好的作用。位於人體的手背部位，第二掌骨中點，相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是常說的“虎口”處。2內關穴這個穴位通“心”，具有調節中樞神經的功能，
2017-11-23 3 -
冬季怎樣選寶寶用的潤膚霜
冬季怎樣選寶寶用的潤膚霜1霜比露好市面上的潤膚產品，有霜有露，到底該選擇哪種呢？小編建議大家最好選擇霜，因為霜的質地更加厚重，在秋冬乾燥季節使用保濕潤膚效果更好。此外，還應注意選擇“牛奶”、“凡士林”等秋冬配方。2注意看成分通過看產品的成
2017-11-23 10 -
冬季吃4種食物補腎又抗寒
冬季吃4種食物補腎又抗寒1山藥山藥性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2黑豆黑豆有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛者食用。冬季可用黑豆煲排骨，可滋陰壯陽、益精補血，對頭
2017-11-23 7 -
怎麼挑選豬肉
豬肉是百姓日常生活中，非常常見而且食用的一種肉類。不僅僅因為豬肉的營養價值非常豐富，還因為豬肉的口感非常香嫩。那麼百姓朋友們在日常生活中如何挑選新鮮的豬肉呢？ 1、如何挑選新鮮的豬肉 市場上或者超市中賣肉的攤位一個接著
2017-11-23 5 -
豬肉皮的做法大全
豬肉皮是一種深受百姓喜愛的食物，含有豐富的膠原蛋白，是很多愛美女性的最愛。豬肉皮不僅含有大量的膠原蛋白，還含有豐富的蛋白質，而且對咽喉腫痛等疾病有一定的療效。 1、豬肉皮的營養價值 豬肉皮在烹煮的過程中與很多水分結合，
2017-11-23 5
