氣虛血熱怎麼調理有效

血虛血熱的人， 對調理的工作當然需要注意， 因為會影響到身體健康， 而想要有效的調理， 那麼不可以忽視日常的飲食， 比如紅棗杞子煲雞蛋， 枸杞燒海參可以起到調理氣血血熱的症狀。

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氣虛的病理反映可涉及全身各個方面， 如氣虛則衛外無力， 肌表不固， 而易汗出；氣虛則四肢肌肉失養， 周身倦怠乏力；氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓， 頭昏耳鳴；氣虛則無力以率血行， 則脈象虛弱無力或微細；氣虛則水液代謝失調， 水液不化， 輸布障礙， 可凝痰成飲，

調理血熱氣虛的食譜

1、紅棗杞子煲雞蛋

紅棗10個， 枸杞子30g， 雞蛋2個， 加水同煎， 蛋熟後去殼再煮數分鐘， 吃蛋飲湯。

2、枸杞燒海參

海參300g， 枸杞子15g， 桑椹10g。 先將海參切條， 熱油加調料翻炒， 湯沸後小火煨烤， 至熱時加入蒸熟的枸杞子， 桑椹， 澱粉勾汁即可。

3、豬腎核桃湯

豬腎1對， 杜仲30g。 沙苑蒺藜15g， 核桃肉30g， 將以上三藥和豬腎加適量水， 在旺火上煮30分鐘後， 改文火燉至豬腎熟爛， 食豬腎及核桃肉， 飲湯。 每日1劑， 連服7~10日。