每個人的飲食習慣都是不同的, 有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多, 有的時候飲食不當就會出現上火的現象, 那麼吃酸柑會上火嗎?
酸柑的營養價值
1、酸柑富含維生素C與檸檬酸, 前者具有美容作用, 後者則具有消除疲勞的作用; 2、酸柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠, 可以促進通便, 並且可以降低膽固醇; 3、在鮮柑汁中, 有一種抗癌功能很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解, 抑制和阻斷癌細胞的生長, 能使人體內除毒酶的功能成倍提高, 阻止致癌物對細胞核的損傷, 保護基因的完好。
吃酸柑上火嗎柑橘性溫,
上面就是對吃酸柑會上火嗎的介紹, 通過瞭解之後我們知道飲食雖然是我們生活中常見的小事, 但是調整好飲食對健康是非常重要的。