胎記是很常見的現象， 但是有的胎記過於明顯， 影響美觀， 因此媽媽們都比較在意。 那麼怎麼避免寶寶胎記形成呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！
怎麼避免寶寶胎記形成？
一、孕媽正確護膚
化妝是現代女性日常生活必不可少的一個元素， 但是化妝時應慎重選擇彩妝產品。 由於化妝品中含有較多成分的金屬， 會讓肌膚更多的接觸到紫外線， 而且化妝品中的色素和有害物質會滲入皮膚， 導致色素積聚， 引起胎記。 所以， 如非必要還是捨棄濃妝。 選擇彩妝產品時， 一定要看好成分， 減少對皮膚的刺激。
二、孕媽注意防曬
尤其在夏天， 做好防曬是准媽媽預防寶寶胎記的必要措施。 日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多， 會使寶寶胎記形成。
三、孕媽拒絕色素類食品
色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒， 可是這些食物都含有較多的色素， 對預防寶寶胎記是一點幫助都沒有的， 反而會起到反作用。 因此， 日常飲食中要注意， 預防寶寶胎記應儘量少吃易讓黑色素長出來的食物， 如芒果、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。
相反， 牛奶、維他命 C 膠囊、豆漿、杏仁等都是很有效的預防寶寶胎記的美白食物。 所以要想預防寶寶胎記， 還是多吃清淡的食物吧！另外， 若孕期經常吃一些生冷食物，
四、孕媽遠離污染和輻射
一個好的孕育環境， 才能保證寶寶更加安全健康的生長發育， 也才能有效避免胎記的產生。 因此， 孕媽媽們一定要遠離污染源、輻射源等。
五、孕媽避免磕碰
准媽在懷孕期間有過碰撞經歷， 將會加大寶寶長胎記的概率， 促使血管性胎記的出現。
以上就是關於怎麼避免寶寶胎記形成的分析了， 胎記是很常見的， 新生寶寶的胎記發生率約10%。 對於寶寶胎記的處理， 家長一定要分清楚情況， 必要的就處理， 沒影響的就不要在意。
