銀屑病是一種常見的慢性皮膚病, 有復發的特性, 春冬季節容易復發或加重, 而夏秋季節會緩解很多。 對此, 患者應該適當的做按摩保健, 以防復發和幫助復發後的治療。
下面介紹適宜於銀屑病患者的按摩保健方法:
1、將雙手拇指置於兩側太陽穴, 按順時針方向按揉半分鐘, 再按逆時針方向按揉半分鐘。
2、將雙手掌緊緊貼在腰眼處, 用力向下推按至骶部, 如此反復做1分鐘;再用掌心從上至下按揉1分鐘。
3、拇指與其餘四指相對, 捏拿下肢後側的肌肉群, 一緊一松, 用力均勻和緩, 從大腿根部開始, 向下捏拿至腳跟,
4、按上述方法操作, 雙手捏拿上肢。
5、用手掌心輕拍身體, 按背部、腰部、下肢、肩部、上肢的順序, 反復操作3次。
以上按摩療法能促進和改善人體生理迴圈, 使氣血充盈而通暢並有加強新陳代謝的作用, 使神經系統的興奮性和協調性增強, 從而達到治療銀屑病的目的。