紅心獼猴桃是新品種， 屬中華獼猴桃中的紅肉獼猴桃變種， 是一種食用與藥用為一體的高級營養保健水果， 紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低， 有“神奇美味果之稱”， 其營養豐富， 被稱為“果中之王”、“維C之王”， 那麼， 吃紅心獼猴桃的好處有哪些？讓我們通過以下文章內容瞭解一下吧。
1）預防癌症
都樂紅心獼猴桃所含的維生素C比蘋果高出20到80倍， 每100克鮮奇異果肉約含100至300毫克甚至超過400毫克維生素C。 維生素C是一種抗氧化物， 能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。 紅陽獼猴桃以“高C”取勝，
（2）調節腸胃
都樂紅心獼猴桃中大量的果膠（膳食纖維之一）能促進腸胃蠕動， 增強消化能力；更能有效地快速清除體內堆積的有害代謝物， 適合有便秘困擾的人食用。
（3）心臟保健
都樂紅心獼猴桃中鉀離子的含量很高， 可以調節體內水分平衡， 調節心機， 維持正常的心臟功能， 更有效降低血液中血糖、血脂、膽固醇含量， 調節血壓， 幫助預防心臟病。
（4）強化免疫系統
都樂紅心獼猴桃充分的微量元素能有效改善人體免疫系統功能。 其中的精氨酸（氨基酸的一種）能增強寶寶免疫細胞的活力， 促進生長激素、胰島素的分泌。 營養師建議小童進食獼猴桃最好在一周歲以後， 過早進食會刺激腸胃。（5）有助強壯骨骼
以每千克的營養價值比較， 紅陽獼猴桃的含鈣量是蘋果的16-18倍， 香蕉的4-5倍。
（6）穩定情緒
都樂紅心獼猴桃中含有血清促進素， 能起到穩定情緒、鎮靜的作用。 另外， 它所含的天然肌醇， 有助於腦部活動， 使大腦放鬆。
吃紅心獼猴桃的好處有哪些？讀了以上的文章內容， 相信您已經有了一定的瞭解。 科學家發現， 多吃富含維生素的食物， 可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成， 減少胃癌和食道癌的發生。 而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。
