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黃瓜甜麵醬做法

黃瓜甜麵醬吃起來比較清爽, 尤其是在夏天做為一道開胃小菜受到很多人的喜歡。 最為主要的是一方面它既有下飯的功能, 也可做為下酒的佐料。 到了三伏天, 人們的胃部總是不喜歡過於油膩, 喜歡比較清淡的食物, 這時候做一道甜麵醬伴黃瓜, 又開胃又提神, 是一道不失營養又獨具特色的小菜品。

工藝:拌

口味:醬香味

菜系:私家菜

功效:私家菜 糖尿病調理 痛風調理 防癌抗癌調理 延緩衰老調理

主料:黃瓜 300克

輔料:辣椒(青、尖) 70克 香菜 50克

調料:小蔥 30克 甜麵醬 50克 黃醬 10克 鹽 3克 香油 10克 味精 2克 各適量

製作方法

1.黃瓜冼淨, 剖開, 挖去籽, 切成小丁;青辣椒去蒂和籽後洗淨切成小丁;香菜和小蔥洗淨, 切成小丁;將以上各小丁(青辣椒丁除外)同放在盤內, 加精鹽、味精拌勻。 2.炒鍋置火上燒熱, 加入香油, 待油熱後, 倒入甜麵醬和黃醬煸炒數分鐘, 加入青辣椒丁, 炒勻停火, 然後將醬鏟入黃瓜丁盤內, 拌勻即可。

我們知道, 黃瓜是日常生活中比較常吃的蔬菜, 同時它也有很好的開胃、理氣的功效。 具有美容和調理身體的良好效果, 可生吃, 可做菜, 是夏天不可缺少的一種蔬菜之一。 用黃瓜與甜麵醬進行搭配, 在夏天比較容易上火時確實能做到開胃去火的效果。

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