關於吃肉, 大家吃得最多的還要屬於豬肉吧, 做法嗎, 有很多, 炒、煎、煮、蒸、燉、炸, 做法多樣, 吃得也是很香的, 在這其中, 蒸應當是不上火的, 而且營養也保留得很完整, 比如說粉蒸肉, 這都是很多的人的最愛了, 肉裹著粉子, 口感軟糯, 今天就來說一說一個類似的菜, 家常蒸肥腸做法。
主料:肥腸 (500克)
輔料:蒸肉米粉 (200克) 蒸肉醬包 (100克)
廚具:高壓鍋、煮鍋
蒸肥腸做法:
1肥腸加白醋和麵粉, 反復揉搓, 將肥腸裡外清洗乾淨, 把裡側翻出來, 撕掉油筋和油膜, 焯水後清水過一道, 瀝幹備用。
2將肥腸沿縱向45°切成三角形。
3加入現成的蒸肉醬包。
4為了增味, 我還加了花椒粉和辣椒粉、郫縣豆瓣醬、鹽、味精、醬油、黃酒。
5將調料與肥腸抓勻, 醃制1小時。
6把芋兒去皮洗好, 切成大塊, 加少許鹽和味精和勻, 放入盆子裡墊底。
7醃制好的肥腸, 分四次加入蒸肉米粉, 抓勻, 使每一片肥腸裹上米粉。 然後把肥腸放在芋兒上面。
8入高壓鍋裡隔水蒸, 大火燒開, 轉小火蒸1小時。 出鍋再撒上蔥花或香菜末, 一大盆香噴噴的粉蒸肥腸就好了。 肥腸軟爛, 入口化渣, 耙軟的芋兒沾著肥腸的香氣, 也很好吃喲, 保管你胃口大開, 飯量大增。
上面詳細說了家常蒸肥腸做法, 相信大家照此操作一定會沒問題的, 一盆有菜有肉的美食就這樣做成了, 可能有些人是不喜歡吃肥腸的, 因為不好處理,