靈芝的家常吃？靈芝煲湯的4種做法有哪些？小編為你介紹靈芝的4種食用方法。 靈芝是某種珍稀高山動物的屍體附著在千年櫟樹的朽木之上的芝菌， 須在海拔千米以上的陰濕環境氣候下才能生長， 這三大條件決定了靈芝非天工做巧所能也。 近代人類對自然的破壞， 使得大量的動植物和原始森林的滅絕， 產生靈芝的自然環境條件就非常少有， 靈芝的生長又非常的緩慢， 加之人類幾千年來的採摘， 靈芝早已幾近滅絕。
靈芝豬蹄湯
【功效】抗衰老， 柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。
【配方】靈芝30克， 豬蹄2只，
【制法】將靈芝洗淨， 放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。 豬蹄去毛， 洗淨切塊放入鍋內， 加生薑、胡椒， 燉至爛熟即可。
【用法】去藥渣吃肉喝湯， 分早晚兩次服用。
【用法】去藥渣吃肉喝湯， 1次吃完。 每日1次。
靈芝的家常吃法 靈芝煲湯的4種做法
靈芝蓮子清雞湯
【功效】健脾開胃， 補益身體。 適用於病後體虛， 產後、術後， 脾胃虛弱， 血氣不足， 頭暈眼花者。
【配方】靈芝6克， 蓮子50克， 陳皮1角， 雞1只。
【制法】先將藥材洗淨， 放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。 雞洗淨放入鍋內， 煮沸後用文火保持沸騰2小時即成。
【用法】去藥渣吃肉喝湯， 宜長其服用。
靈芝粉葛豬腸湯
【功效】降血壓， 治冠心病， 去濕和胃， 治煩躁口渴， 肩背疼痛， 皮膚濕毒， 水腫骨火。
【配方】靈芝6克， 新鮮粉葛300克， 豬腸200克， 赤小豆60克。
【制法】洗淨藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。 豬腸洗淨放入鍋內， 煮沸後用文火保持沸騰40分鐘即成。
【用法】去藥渣喝湯。 每日分兩次服用， 可長期服用。
靈芝的家常吃法 靈芝煲湯的4種做法
靈芝黑白木耳湯
【功效】滋補肺胃， 活血潤燥， 強心補腦， 可用於防癌抗癌， 降血壓， 降血脂， 預防冠心病。
【配方】靈芝、黑木耳、白木耳各6克， 蜜棗6枚， 瘦豬肉200克。
【制法】洗淨藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。 豬肉洗淨放入鍋內， 煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。
【用法】去藥渣喝湯。 每日分兩次服用。