您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

草菇怎麼燒好吃

眾所周知草菇是一種美味的食用菌, 草菇裡面含有豐富的氨基酸和多種我們人體需要的礦物質, 常吃草菇可以起到抗炎殺菌和預防癌症的好處, 此外草菇還有提高人體免疫力和促進消化等效用呢, 草菇有很多種做法, 我們不但可以採用草菇來煮湯而且也可以採用草菇來燒著吃。

草菇燒絲瓜

菜譜簡介

絲瓜青綠, 草菇鮮嫩, 味道鮮美。

材料

主料:絲瓜2000克, 草菇500克, 調料:豬油80克, 料酒25克, 鹽8克, 味精2克, 胡椒粉1克, 豌豆澱粉13克, 雞油15克, 大蔥15克

做法

1.除掉草菇根部的泥沙, 用清水洗淨, 下入開水鍋內氽過後,

用開水泡上。

2.嫩絲瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去), 切開成四條, 剔去一點瓤, 切成4釐米長、3釐米寬的斜方塊。 蔥切段。

3.將豬油放入鍋內燒到六成熱, 下入絲瓜青燒一下使倒入漏勺內瀝油;鍋內留油50克, 下入草菇、絲瓜青、味精、鹽、胡椒粉燒入味, 放蔥段, 用濕澱粉調稀勾芡, 裝入盤內, 淋雞油即可。

草菇燒豆腐

材料

原料:豆腐200g, 草菇100克, 青椒少許, 小紅辣椒少許,

配料:蠔油15ml, 鹽2g, 薑片3片, 清水少許

做法

1豆腐切片;青椒、小紅辣椒切片;草菇洗淨切片;

2煎鍋中倒油燒熱, 先爆香薑片, 再放入豆腐片煎至兩面金黃;

3炒鍋中倒油燒熱, 放入草菇炒香, 放入豆腐片翻拌均勻;

4加入耗油和適量清水, 炒勻後轉小火, 燒約5分鐘至入味;

5最後放入青椒和小紅辣椒,

翻炒幾下, 加鹽調味即可。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的食用菌, 那就是草菇了, 我們知道草菇不但美味而且還含有豐富的營養, 常吃草菇可以起到提高免疫力和預防癌症等效用, 上文為我們詳細介紹了草菇應該怎樣燒好吃。

相關用戶問答
  • 1回答

    大白菜怎麼做好吃

    白菜的做法,試試看,肯定很好吃的。 『素炒大白菜』 原料:淨大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,薑絲3克。 制法:1.將白菜洗淨,控幹水分。順長切成1.5釐米寬的條。再改刀切成3釐米長... [詳細答案]

  • 1回答

    紅豆怎麼做好吃

    先將紅豆泡3小時,使乾燥的紅豆儘量吸收水分. 將泡後的紅豆放入鍋中,加100g的冰糖與1000ml的清水。清水一定要一次性加足.紅豆與清水的比例大約是1:3.大火將水燒沸後,轉小火燒煮約一小時.起... [詳細答案]

  • 1回答

    腐竹怎麼做好吃

    超好吃的做法:1.腐竹泡發,瀝幹水分,幹紅辣椒切碎2.鍋熱油,下腐竹蘸蛋液煎至金黃,3.留底油爆香蔥花,下幹辣椒炒出香味,放適量生抽、白糖炒炒,下腐竹翻炒,加適量水,稍燉煮入味 ,加少許鹽4.上色入... [詳細答案]

  • 1回答

    愛吃肉類食物 燉肉怎麼做好吃

    燉肉方法色香味: 色澤鮮豔,鮮美可口 主 料: 帶皮五花豬肉1公斤,紹酒25克、醬油50克,白糖20克,蔥一根,薑一塊,大料5粒,精鹽、味素適量;制 作:1.將五花肉用刀刮淨肉上的汙物,切成一寸見方... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵怎麼做好吃

    “植物偉哥”--肉絲炒黃秋葵的做法步驟1. 在切好的肉絲中加入鹽, 料酒, 生抽, 生粉和薑絲等調味料,攪拌均勻後醃制幾分鐘;2. 將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的開水中焯一下;3. 將焯過的黃秋葵... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示