中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳， 其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下， 滲透進皮膚， 被足部毛細血管吸收， 進入人體血液循環系統， 從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。
女性月經期一般都會比較煩躁， 尤其是患有痛經的人， 經常會因此影響工作、學習和休息， 如果您正受痛經困擾， 嘗試過多種治療都沒好轉， 不妨試試在家用中藥泡腳， 或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體， 但不同體質或者不同的辨證類型，
氣滯血瘀型 其症狀表現為經前或經期小腹脹痛， 經血色暗而帶有血塊。 針對此類症狀的人， 應調和氣血， 化瘀止痛。 因為“女子以肝為本”， 泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主， 並加入適量的引經藥醋， 如用青皮、烏藥、益母草各30克， 川芎、紅花各10克。 加入約兩升水， 50毫升左右的醋， 大火煮開， 再用小火煎煮30分鐘， 等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳， 盆中藥液量應該浸沒踝關節， 如果藥液不足量， 可加適量溫水。 腳在藥中不停地活動， 讓足底接受藥渣輕微的物理刺激， 每次30分鐘以上。
陽虛寒盛型 其症狀表現為下腹冷痛， 熱敷痛減， 手腳發冷。 需用溫經散寒的原理止痛。 因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，
