熱敷可以緩解痛經嗎？

痛經會出現下腹劇烈疼痛、腰酸。 甚至噁心、嘔吐等現象， 打亂了女性工作、生活的節奏， 而且更嚴重的是如果不進行及時的治療， 痛經是會導致不孕的， 所以患者要特別注意痛經的治療。 那麼， 如何能快速治療痛經， 熱敷可以嗎？

什麼是痛經， 相信女生們都清楚。 痛經系指經期前後或行經期間， 出現下腹部痙攣性疼痛， 並有全身不適， 嚴重影響日常生活者。 分原發性和繼發性兩種。 經過詳細檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者， 稱原發性痛經， 也稱功能性痛經。 常見的痛經的治療方法有：

1、服用藥物， 痛經的治療方式包括了服用藥物，

2、飲食習慣， 飲食對於痛經的治療是很重要的。 調節作息和飲食也可有效地緩解痛經。 比如臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 少吃過甜或過鹹的食物， 均衡飲食也有助於緩解痛經。

3、熱敷， 熱敷緩解痛經， 在腹部放置熱水袋， 保持體溫能明顯減輕痛經痛感；也可以多喝熱開水。