芹菜是一種大眾菜品,
由於其獨特的口感和功效,
所以一直以來都為人們所喜愛。
芹菜有一個很特殊的外部特徵就是形體頎長,
筋脈明顯,
所以芹菜也很符合中醫學家們所提倡的通絡功效,
此外,
芹菜還可以降低血壓,
充分補充人體所需要的維生素。
下面就把拌芹菜的做法大全介紹給吃貨們!
做法一。
原料:芹菜,
胡蘿蔔,
木耳。
輔料:火麻油,
醋,
鹽,
蒜,
醬油。
制法:木耳泡發,
胡蘿蔔切絲,
芹菜切絲。
沸水焯木耳。
沸水焯芹菜胡蘿蔔。
焯好了放到碗裡放上碗,
蒜米,
陳醋,
料酒,
攪拌均勻。
倒入亦舒堂火麻油調味,
食用鹽根據個人口味調整即可。
做法二。
原料:鮮嫩芹菜二斤 精鹽五錢 香油五分 特醋三錢醬油三錢。
制法:將芹菜摘葉揀淨,
削去毛根,
洗淨。
切成五分長節,
入開水鍋裡焯一下,
之後撒上精鹽拌勻,
食用時澆上醬油、特醋、香油,
也可澆入花椒油其味更長。
醋不可早放,
否則菜會變黃。
特點:翠綠香嫩,
富有營養。
做法三。
原料:芹菜,
花生米。
輔料:大料,
蔥,
薑,
鹽,
糖,
白醋,
雞精,
美極鮮。
做法:芹菜摘洗乾淨,
鍋中加一些鹽,
油把芹菜焯燙一下過涼。
芹菜切小段加一些鹽,
糖,
白醋,
雞精醃拌一時。
花生煮好取出調料控幹水分和芹菜一起加一些美極鮮,
香油拌勻即好,
也可放冰箱冷藏一時讓食材更入味。
涼拌菜一直是人們日常餐桌或者酒席上的必備菜品,
因為其簡單的做法用料和季節時蔬的新鮮口感,
都是涼拌菜的獨特優勢。
那麼涼拌芹菜同樣作為一種很常見的涼拌菜,
它的風靡大江南北除了同樣簡單的做法之外,
芹菜的獨特功效不可忽視。
那麼這篇拌芹菜的做法大全就請大家收藏吧!