平時工作壓力大的年輕白領， 被學業壓得喘不過氣的學生， 最常選擇的放鬆的方式就是痛痛快快地“娛樂至死”——通宵達旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻將、玩電腦……專家告誡大家：過分貪玩非但不能放鬆身心， 而且對健康損傷極大！
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危害之一
玩電腦、看電視、打麻將、去歌舞廳等， 都需要長時間靜坐， 這樣第一會導致頸椎、腰椎勞損。
危害之二
“過分貪玩”容易導致下肢靜脈曲張， 甚至浮腫。
危害之三
長時間看碟或玩電腦、看電視， 會導致近視、眼睛乾澀。
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危害之四
電腦顯示幕、電視螢光屏的磁輻射對人體有害。
危害之五
長時間使用滑鼠、懸著手打麻會導致手腕損傷。
危害之六
電腦房、歌舞廳等公共娛樂場所的空氣一般都比較污濁， 打麻將、唱歌時吞雲吐霧只會讓空氣品質差上加差， 容易導致呼吸道疾病。
危害之七
過度緊張後的過於興奮， 會使人的身心更加疲憊， 甚至由於過度疲勞而導致死亡， 而且激動勁一過， 心理會變得非常疲憊、壓抑。
在醫學界， “過分貪玩”的“學名”叫做“週末綜合症”。 醫生提醒大家：千萬不要玩過頭！
