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溫開水的五大養生功效

溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度, 也可以是涼開水加新開水兌的, 喝著不燙嘴, 很舒服。 常喝溫開水不僅能強身健體, 還有許多妙用。

水被煮開後, 氯氣等有害物質揮發了, 而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。 與涼白開比起來, 溫水接近體溫, 營養容易被吸收, 更重要的是不會刺激腸胃。

溫開水漱口清潔口腔

溫開水乾淨、溫和, 是一種良性保護劑, 不刺激口腔、咽喉, 用溫水漱口, 會感到清爽舒服, 使口腔細菌、食物殘渣更易清除。

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