肌筋膜按摩療法是很多按摩師都掌握的按摩手法， 肌筋膜按摩療法有一定的原理， 例如我們的身體機體是整體的， 又是互相依賴的， 掌握了這些原理才能夠發揮這一療法的最大功效。
1、機體有自愈能力
肌筋膜按摩師所做的工作更多的是“推動和促進”， 而不是“修復和治療”。 這樣講並不說明肌筋膜軀體工作者不需要學習掌握精湛的技術手法， 以及理解在合適、如何去應用這些技術。 然而， 肌筋膜按摩是也應該知道， 他們的工作不是使任何顧客“變好”的唯一原因， 但在顧客整個痊癒過程中， 肌筋膜按摩是的工作起到了一定的輔助作用。
2、機體是一個整體
肌筋膜按摩師比任何手法治療是更懂得並且更形象的接受機體是一個整體的原則， 想像出身體中的肌筋膜是一個由筋膜聯合起來的網路。
3、對機體的“整體”治療方式
肌筋膜按摩是整體---系統的治療方式。 雖然重點在肌筋膜， 但按摩師需要將機體作為一個整體進行治療。 Myers（2001）和Barnes（1997）二人都提出， 身體中實際只有一塊肌肉， 它被包繞在600或更多的筋膜袋中。 當肌筋膜按摩師形象地想像出寬闊的筋膜網時， 他們就會發現將一位腰有問題的顧客只看成“腰部的問題”是不夠的。 肌筋膜按摩師要認識到， 腰部肌肉的疼痛可能通過結締組織傳遞， 可能影響或者受到附近的和遠處的肌肉、結締組織、神經、血管和臟器的影響。
4、增加軀體--精神意識
肌筋膜按摩通過微妙的生理學作用和對驚喜感覺的注意力的結合影響一個人的軀體和精神。 以這種方式， 肌筋膜按摩幫助彌補在按摩治療中， 醫學模式和基於能量系統的兩種方法之間已將形成的裂痕。 人不僅只有軀體， 還有思想、情感、夢想， 也有煩惱。
5、結構和功能是相互依賴的
結構的變化影響功能。 例如， 如果因為肌肉收縮使椎骨偏離了中線， 它們支撐身體的能力就會減弱。 相反， 如果背部收縮的肌肉充分的放鬆， 使椎骨能夠重新移回到佇列中去， 背部的運動將會變得更容易、更亮或、更持久。
