香蕉是我們大家都很喜歡吃的一種水果， 香蕉不但看相很好而且吃起來味道也是很不錯的， 所以香蕉受到了大家的喜愛， 香蕉裡面含有豐富的營養， 經常吃香蕉可以起到很好的養生保健功效， 此外香蕉還有美容和減肥的好處呢， 香蕉有很多種吃法， 下文我們就來給大家介紹一下榨香蕉汁的做法。
1.食材：香蕉。
2.將香蕉洗淨， 去皮， 切片。
3.放入豆漿機裡。
4.倒入適量的蜂乳。
5.倒入適量的冷開水。
6.蓋蓋子。
7.通電， 按【選擇鍵】， 選擇【果汁】。
8.按【啟動鍵】。
9.只需兩分鐘就完成。
10.揭蓋。
11.將香蕉汁倒入杯子中， 就可美美享用啦
營養價值
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。 味甘性寒， 可清熱潤腸 ， 促進腸胃蠕動， 但脾虛泄瀉者卻不宜。 根據“熱者寒之”的原理， 最適合燥熱人士享用。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者， 都可生吃蕉肉。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖， 醫治久咳;用香蕉煮酒， 作為食療。 近代醫學建議， 用香蕉可治高血壓， 因它含鉀量豐富， 可平衡鈉的不良作用， 並促進細胞及組織生長。 用香蕉可治療便秘， 因它能促進腸胃蠕動。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉， 能夠為人體提供豐富的鉀， 從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國研究人員表示， 用香蕉可治抑鬱和情緒不安， 因它能促進大腦分泌內啡化學物質。 它能緩和緊張的情緒， 提高工作效率，
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果， 那就是香蕉了， 我們知道香蕉不但美味而且還能起到保健減肥等效用， 香蕉不但可以直接食用而且還能榨汁， 上文為我們詳細介紹了榨香蕉汁的做法。
