現在正值夏季， 由於高溫天氣的影響， 朋友們是不是總是沒有胃口啊， 總是覺得口裡沒味道， 或者覺得口渴難耐呢。 現在大家不用感到無計可施了， 今天呢， 本文就為大家介紹一道解渴提味的蔬菜沙拉的做法步驟， 而且還有助於胖妹妹減肥。 那就是檸檬蔬菜沙拉了， 大家趕快來看一看吧。
清新健康的酸酸好滋味。 新鮮檸檬汁不單有美白的療效， 而且其獨特的果酸成分更可以軟化角質層， 令肌膚變得美白而富有光澤。
難度：配菜(中級) 時間：30-45分鐘
主料
黃瓜1根 櫻桃蕃茄8枚
紫皮洋蔥1/2只 生菜1/2棵
橄欖油1湯匙（15ml） 檸檬1/2只
鹽1/2茶匙（3g） 黑胡椒碎1/3茶匙）（2g）
檸檬蔬菜沙拉的做法步驟
1. 黃瓜洗淨削皮， 斜切成0.5cm厚的片狀。 櫻桃番茄洗淨， 沿長邊對半切開。 紫皮洋蔥剝去外皮， 切成細絲。 生菜葉逐片洗淨， 手撕成片。
2. 所有蔬菜擺入容器中， 調入鹽、橄欖油和黑胡椒碎， 最後淋上現擠出的檸檬汁拌勻即可。
檸檬蔬菜沙拉
減肥美容養顏聖品， 最不可或缺的頭盤菜如同姑娘們的衣櫥裡永遠缺少了一件衣服， 晚餐的飯桌上似乎也永遠缺少一盤蔬菜沙拉。
蔬菜沙拉是晚餐最不可或缺的一到頭盤：水分大， 養分多， 色彩濃， 造型美， 口感好。 營養健康的飲食方法， 簡單到永遠不必加熱。
豐富養分全保留， 姣好身材不走樣。
不知道現在大家有沒有學會檸檬蔬菜沙拉的做法步驟呢，
