竹筍是一種常年都有的食材, 因此在許多的老百姓家裡它都是比較常見的家常菜肴。 竹筍的營養價值很高, 它的熱量低, 脂肪含量少, 能夠去火、開胃, 增加食欲等, 甚至對於減肥瘦身也有一定的效果, 因此許多的女生對它是愛不釋口。 竹筍筍因為很普遍, 所以它的做法是比較齊全的, 下面我們就來看看竹筍筍的做法大全是怎麼樣的。
1、鯽魚春筍湯
原料:鯽魚1條約400克, 春筍200克, 蘑菇、薑片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。
做法:
1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒醃20分鐘;
2、爆香薑片, 將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);
3、加水,
2、蠔油炒春筍
原料:春筍500克, 蠔油、鹽、白糖、醬油、香油、雞精、食用油各適量。
做法:
1、春筍洗淨斜切成條;
2、坐鍋點火倒油, 待油6成熱時放入蠔油、春筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。
3、春筍燒臘肉
原料:臘肉1塊、春筍1個、青蒜3根、紅辣椒2個
調料:鹽、雞精、料酒、老抽。
做法:
1、首先將臘肉切條, 在熱水中煮到臘肉的肥肉呈半透明的狀態;然後把春筍切片, 紅辣椒切絲, 青蒜斜切成段;
2、在鍋中熱油, 等春筍片煸至焦黃, 放臘肉同炒, 加紅辣椒絲和青蒜白, 加鹽;
3、再加青蒜葉, 點少許料酒、雞精, 就可以了。
以上三種就是常見的竹筍筍的做法, 其實除了這些, 竹筍燒干貝, 竹筍粥、竹筍香菇, 竹筍炒肉等都是大家非常喜歡的食物。