決明子具有清熱去火的效果， 能夠很好的起到潤腸道， 促進消化的功能， 它屬涼性之物， 海帶具有很好的滋潤效果， 它的含碘量也是非常高的， 能夠起到一定的減肥功能。 並且兩者在一起能夠一定程度抵消決明子寒涼之氣。 從減肥的效果來說， 如果自己在家做在安全性是可以得到保障的， 效果也與個人的體質有關。
海帶和決明子都有消脂減肥的作用。 不要盲目吃減肥藥， 用海帶做湯或做菜， 決明子泡茶都可以減肥， 合用沒聽說過， 您可以試下單獨服用， 適當運動也是很關鍵的。 另外要注意合理飲食.
少食多餐， 每次可以吃好幾頓， 但每頓不要吃太飽；細嚼慢嚥， 給胃一個反應的時間。 逐漸縮小胃容。 晚上不要吃過多油膩的東西， 容易脂肪堆積。
決明子茶是選用決明子為主要原料製作， 決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。 決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子.
清熱明目， 潤腸減肥。
決明子是一味中藥， 它有很多的功效， 常見的有清肝和通便的作用， 此外它還可以明目的功效呢。 它主要用來治療風熱紅眼和肝硬化腹水以及高血壓和青盲等病症， 此外它還可以用來治療雀目和肝炎以及生活中很常見的習慣性便秘。
決明子荷葉茶的飲用注意事項
決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
此外， 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物， 長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
做為有減肥要求的人士可以進行決明子海帶減肥的嘗試， 當然也要明確， 想要獲得最為健康的減肥方式， 一定是在運動和飲食方面採取措施。 這樣的減肥方法一方面是比較健康的減肥方法， 同時也容易鞏固減肥成果， 不易反彈。
