夏天到了, 很多朋友們都愛喝湯, 平常在做飯的時候還是會遇見的, 下面就來推薦一種湯品, 絲瓜豆腐湯, 一般的絲瓜豆腐湯是比較好喝的, 而且在夏季喝上清涼可口的絲瓜湯, 黏糊糊的, 濃稠稠的很養胃。 絲瓜, 是平常就可以買到的食物, 那麼究竟應該如何才能做出好吃的湯來, 絲瓜豆腐湯怎麼做呢?
成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡, 可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱。 不可生吃, 還可供藥用, 有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效, 還有抗過敏、美容之效。 絲瓜豆腐湯是夏日很家常的一碗湯。 不過它卻是一碗有著美容減肥效果的好湯。
食材
主料絲瓜500g豆腐150g輔料油適量鹽適量雞精適量
1. 準備好食材
2. 絲瓜洗淨切塊
3. 豆腐切片
4. 鍋中倒油, 放入絲瓜
5. 放一勺鹽就能逼出絲瓜的水分
6. 繼續翻炒至絲瓜味
7. 放入豆腐
8. 放適量豆腐開大火燒
9. 放少許味精, 和芝麻油
在傳統意義上, 一般絲瓜都是用來炒, 現在絲瓜還可以用來蒸煮燒熬。 當然, 對於容易上火的人來說, 這個搭配是很好的就是用絲瓜來熬湯, 絲瓜豆腐湯怎麼做,