用羊肉來燉湯, 美味又營養, 人們現在對美食的要求特別的高, 也比較喜歡追求養生的美食, 養生的食物吃了之後對人的身體好, 所以說人們願意選擇一些養生的食物, 而用羊肉來燉湯吃了之後對很多男性的身體特別的好, 多吃羊肉還可以預防陽痿這個疾病的發生, 那麼這麼美味的羊肉湯做法有哪些呢?
做法一
一、材料:
藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90克調味料鹽適量
1、羊肉洗淨、氽燙以去血水及腥味。
2、藥材放入鍋內, 加適量水煮至沸騰時, 放入羊肉。
3、煮熟後, 加鹽調味即可。
做法二
胡蘿蔔燉羊肉的做法:
材料:胡蘿蔔一根, 羊肉900克, 水3500毫升, 料酒, 蔥切斷, 薑片, 鹽適量, 香油1小匙, 白胡椒粉適量, 花椒料包一個。
做法:
1.胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹, 並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。
2.將羊肉放入開水汆燙, 撈起瀝幹。
3.起油鍋, 放入適量沙拉油, 將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。
4.放水及其他調味料(除香油, 白胡椒粉和鹽外), 一起放入鍋內用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。 改小火煮約1小時。
5.再放入胡蘿蔔繼續燉半個小時, 放鹽、白胡椒和香油調味即可。
6.喜歡吃香菜和蔥的, 吃的時候再放香菜和蔥末。 不喜歡的可以不放。
做法三
白蘿蔔燉羊肉的做法:
材料:羊肉250g, 白蘿蔔150g, 枸杞1茶匙(5g), 大料1枚, 大蔥2段, 鮮薑2片, 料酒 2茶匙(10ml), 鹽1茶匙(5g), 胡椒粉1/2茶匙(3g), 油1茶匙(5ml)
做法:
1、羊肉洗淨, 切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨, 切成5cm大小的滾刀塊, 備用。
將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻, 去除血沫, 撈出用流動水沖淨。
2、中火燒熱砂鍋中的油, 放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香, 加入汆燙好的羊肉塊, 烹入料酒拌炒均勻, 倒入適量的清水燒開, 轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。
3、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻, 繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。
以上就是各種羊肉燉湯的做法大全, 大家在製作的時候一定要讓羊肉多煮點時間, 這樣熬制出來的羊肉湯才會更有營養, 在煮的時候要先除水, 除水之後腥味才可以很好的去除, 而去除腥味的時候最好是用薑片來去除, 薑片去除腥味的作用很大, 製作過程中可以適當的放點胡椒,