上班老打噴嚏、鼻子堵、沒精神, 就像得了感冒, 這是很多白領一族的狀態。 其實, 這可能都是過敏症狀。 近期, 美國“網路醫學博士”網站的一篇文章指出, 這些白領的過敏症狀大都是工作環境鬧的。
多數辦公樓的環境比較封閉, 空氣流通差, 像塵蟎、花粉、黴菌之類的過敏原很容易積存下來, 此外, 化學煙塵、香煙、蟑螂、冷空氣、灰塵、油漆、同事的香水等都會成為過敏原。 工作的緊迫感、人際關係衝突和長時間的加班帶來的壓力會誘發過敏症狀。 美國密西西比大學臨床免疫與過敏學系的加倫·馬歇爾博士說,
上班老犯困, 未必是沒有休息好。 美國埃默里大學醫學副教授葛列格·馬丁說, 這與過分活躍的免疫系統有關。 免疫系統受到長久的刺激會引發慢性炎症, 人因此感到疲勞。 馬丁解釋說, 過敏的主要反應是炎症, 會刺激身體分泌細胞激素, 後者經血液傳輸到大腦就會讓人產生疲勞感。
馬歇爾博士表示, 要趕走“寫字樓過敏”, 必須從源頭上切斷過敏原。 首先, 要保證工作間通風良好, 調整室內濕度, 最大限度地減少黴菌滋生。 其次, 要經常打掃灰塵, 保持室內清潔, 打掃時應戴口罩。 再次就是多喝水。 人體缺水時, 呼吸系統和胃腸道黏膜的細胞會收縮, 細胞間縫隙增大,