小編推薦：“小人參”蘿蔔養生食療推薦
蘿蔔食療便方：
急性咽喉炎：白蘿蔔500克，
生薑15克，
洗淨搗爛，
擠出汁液。
每次喝5匙，
每天3次。
肺熱咳嗽：將白蘿蔔250克洗淨搗爛，
擠出汁液，
放在火上煮開，
加入適量白糖，
趁熱喝下，
每天2次。
過敏性哮喘：白蘿蔔汁250毫升，
蜂蜜一匙，
放在火上煎開，
趁熱服。
每天1次。
慢性氣管炎：生蘿蔔搗汁，
加白糖少量，
飲服。
糖尿病：將蘿蔔洗淨、切塊，
加水煮熟後，
再加入粳米同煮，
溫食。
白蘿蔔絲 250克， 切絲， 加鹽少許放置半小時， 待有液體滲出時， 擠去蘿蔔汁， 加入鹽、醬油、味精、麻油， 拌勻即成。 本品清涼止渴、除燥生津、順氣消食、止咳化痰。
粳米蘿蔔粥 鮮蘿蔔250克， 粳米100克。 將蘿蔔洗淨、切碎， 搗汁去渣， 待用。 把粳米淘淨同蘿蔔汁置飯鍋中或飯煲內， 武火燒沸， 文火熬煮成粥。 本品消食利膈， 化痰止咳;適用於老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽多痰、食積飽脹， 以及糖尿病等症。
