對於現在繁忙的都市人來說， 失眠已經是一個普遍的現象了， 很多人在夜晚想儘快入睡， 卻發現自己用遍了很多方法也睡不著， 其實這是因為壓力過大所致， 為了及時的排遣壓力， 恢復平靜的心境， 我們來看一看治療失眠多夢的穴位有哪些吧。
治療失眠， 自我調理很重要。 中醫認為失眠“病位在心”， 是心出了問題。 神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位， 一般來說， 不管什麼原因引起的失眠， 都可以用這幾個穴位。
神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位， 一般來說，
神門在手腕部， 手腕掌側橫紋的尺側一段， 尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。 取穴的時候可以把手掌朝上， 手掌小魚際上角有一個突起的圓骨， 從圓骨的後緣向上用手按， 能按到一條大筋， 這條大筋外側緣與掌後橫紋的交點就是神門。
心主神明， 心藏神。 看名字就知道， 神門這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經的原穴， “五臟有疾取之十二原”， 所以神門通治各種神志疾病。
失眠是困擾人們日常生活的一大難題， 幾乎所有人有過失眠的體驗。 因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡， 不屬於失眠症的病理範疇， 一般不需要做特別的調理。 但如果長期不能正常睡眠，
