現在有很多人都有高血壓的症狀， 特別是人到了中年以後， 高血壓出現的幾率就會很高， 高血壓的患者如果平時不注意飲食的科學性的話， 就會很容易引起血壓高的出現， 也長期的高血壓還會導致更嚴重的疾病， 高血壓吃什麼補品好， 在選擇補品上一定要多加注意。
補品的分類是有很多的， 對於高血壓吃什麼補品好， 大家一定要瞭解一些補品的功效， 看一些補品到底適不適合高血壓的人吃， 如果吃的不科學的話， 就會對患者的身體健康造成負面的影響。
補氣：人參、黃芪、白術、山藥， 甘草、大棗、蜂蜜等。
補陽：鹿茸、杜仲、續斷、紫河車、淫羊藿， 冬蟲夏草等。
補血：當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。
補陰：南北沙參、百合、麥冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。
通常情況下， 高血壓病人應當根據身體情況， 吃一些補氣、補血和補陰的補品， 補陽的補品不適合高血壓患者服用。 (注意：各種補藥都有自己擅長的對應病症， 在服用之前應認真選用。 )
高血壓吃什麼補品好：忌濫補人參
民間認為:“人參為百補之王,功參天地? ”但補人參卻並非百無禁忌,更不能因為它大補元氣而過量服用?因為高血壓病患者大多屬中醫所說的肝陽上亢之類, 這類病人服用人參後易引起腦血管意外,所以不主張使用?但虛寒的高血壓病患者可在醫生指導下, 以適量人參滋補? 從現代醫學來看,當收縮壓 > 170 mmHg 時,無論哪一型病者均不宜服用人參? 當然不同種類的人參其作用機制也不完全一樣? 一般來說,西洋參藥性屬涼性,一般用於熱證,可用于血壓增高?便秘等;而人參性溫,適用於寒證;生曬參為清補之品,主要用於氣陰兩虛的證候和症狀? 但不論哪種情況的高血壓病患者吃人參都需要徵求醫生的意見,否則有可能因補引禍?
高血壓吃什麼補品好：蜂蜜可食
蜂蜜屬溫性食品， 其主要成分是果糖和葡萄糖， 還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠、 含氮化合物、有機酸及鐵、錳等微量元素。 蜂蜜不但營養素豐富還是潤腸、通便的良藥。
高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘， 使大便通暢， 這樣能減少高血壓性心臟病突發事件的發生， 所以， 高血壓患者應該適當吃一些天然的蜂蜜。
高血壓吃什麼補品好：禁食鹿茸
鹿茸性味甘、咸、溫， 歸腎、肝經。 功用主要是壯腎陽， 補精髓， 強筋骨， 調沖任， 托瘡毒。
主治腎虛， 頭暈， 耳聾， 目暗， 陽痿， 滑精， 宮冷不孕， 羸瘦， 神疲， 畏寒， 腰脊冷痛， 筋骨痿軟， 崩漏帶下， 陰疽不斂及久病虛損等症。
需要注意的是， 高血壓是不能吃鹿茸的!因為鹿茸性偏補陽， 凡陰虛火旺， 血分有熱， 高血壓或肺有痰熱及有胃火者是非常不適合服用的!
高血壓的患者在平時需要注意的問題是很多的， 特別是在吃上， 一定要有講究， 避免讓病情更嚴重，
