可能我們很多家庭都有喝粥的習慣， 這是一個非常好的習慣， 經常喝粥， 可以大大改善我們腸道的消化能力， 可以有效的幫助我們擺脫一系列不必要疾病的侵襲， 效果非常不錯， 同時紅豆桂圓粥也是非常營養美味， 大家都可以去嘗一嘗， 下面就讓我們一起瞭解一下紅豆桂圓粥的做法吧。
做法一：
主料：黑米150克
調料：赤砂糖15克
1. 黑米淘洗乾淨， 在冷水裡浸泡3小時， 撈起， 瀝幹水分。
2. 鍋中加入約1500毫升冷水， 將黑米放入， 先用旺火燒沸， 再改用小火熬煮1小時。
3. 待粥濃稠時， 放入紅糖調味， 再稍煮片刻， 即可盛起食用。
做法二：
材料： 紅棗 8顆 桂圓幹 16顆 黑米 30克 大米 70克 水適量
做法：
1.黑米， 大米淘洗乾淨， 用清水浸泡半小時（也可以省掉這一步， 喜歡軟爛些， 多熬一會就成）
2. 紅棗和桂圓幹用水沖洗乾淨。
3.黑米， 大米加入到陶瓷煲中， 加入適量清水， 中火煮開， 將紅棗和桂圓幹加入， 轉小火熬制45分鐘左右（根據喜好的程度來熬制就行了）
紅豆和黑米都是對人體有益的食物， 而且簡單易做。
準備：黑米、紅小豆適量， 煮粥用的白米少量， 主要是為了增加粥的粘稠度。
製作：把上物混合在一起， 用清水洗淨， 然後加入適量涼水， 把爐子開到最大。
煮開以後， 過個十分鐘， 把火降至中小， 再煲個一小時。 最後， 把火降到最小， 蓋上鍋蓋（鍋裡的粥輕度咕嘟就成）， 半到一小時就好。
煲好以後， 趁熱盛到碗裡， 加適量白糖， 超級營養爽口的靚粥就做成了
以上內容介紹了紅豆桂圓粥的做法， 大家都可以學習一下它的做法， 我相信你只要吃一次就一定會忍不住吃第二次， 它的美味是我們很多人都無法抵擋的， 心動不如行動， 趕快備足原料， 自己動手去做一做吧， 美味就在前方。
