很多孕婦在選擇飲食的時候都會選擇一些特別養生的食物， 而冬瓜排骨湯是人們公認比較養生的美食， 但是很多人卻說孕婦在懷孕的時候不能吃排骨冬瓜湯， 不然對身體的影響是很大的， 甚至還有流傳說孕婦吃了排骨冬瓜湯的話還會出現流產的現象， 面對這樣的說法， 很多孕婦都感到害怕， 那麼孕婦可以吃排骨冬瓜湯嗎?
孕婦能不能喝冬瓜排骨湯?孕婦可以喝冬瓜排骨湯， 但是要適量。
冬瓜性涼而味甘， 能消熱解毒、利尿消腫， 止渴除煩， 對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
特點：此湯味道清淡， 利於清熱。
功效：具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。 適應證：適用于濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。
擴展閱讀：冬瓜食用須知
冬瓜入腎、膀胱， 各人所需不同， 大半取決於環境與體況， 所謂“性相近， 習相遠， 惟上知與下愚不移”。 人的體質雖已形成於遺傳與過去的成長， 但是， 日後的成長環境與習慣影響更大。 濕熱氣對於人體， 濕較多則傷腎， 宜食冬瓜;熱較多則傷心， 宜食苦瓜。 食瓜、豆、筍、姜不當都易傷腸損胃， 調理煮食得宜才能取長期療效， 泄熱散素、通利二便、補充鈣質。
冬瓜排骨湯的做法
主料：冬瓜400克， 排骨200克
配料：生薑1塊， 香油1小匙，
製作方法：
1.排骨洗乾淨， 放入沸水中汆燙後去血水， 撈出， 瀝幹水分，
2.生薑洗淨拍松，
3.冬瓜切厚片，
4.砂鍋中放入清水， 加入排骨、生薑， 用大火燒開後， 用小火煲40分鐘， 待排骨熟透後加入冬瓜片，
5.冬瓜煮熟後， 加入精鹽、味精、香油即可。
材料：排骨 冬瓜 蔥 薑
步驟：
1：排骨綽水 撇淨血末 撈出備用
2：砂鍋內放水 放入蔥段 薑片 大火燒開
3：放入綽好的排骨 繼續大火燒開 撇去上面的沫子 轉小火燉30分鐘
4：冬瓜洗淨切塊 30分鐘後放入冬瓜 鹽 繼續小火燉20分鐘
5：出鍋前放入雞精調味
冬瓜的營養價值：
1.利尿消腫：冬瓜含維生素C較多， 且鉀鹽含量高， 鈉鹽含量較低， 高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之， 可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，
3.清熱解暑：冬瓜性寒味甘， 清熱生津， 僻暑除煩， 在夏日服食尤為適宜。
冬瓜排骨湯
煮食貼士： 本湯淡香可口， 清熱解暑。 冬瓜切成厚片後才不容易燉糊， 口感也會更好。
溫馨提示：看完本文後， 相信您對孕婦能吃冬瓜排骨嗎的問題已有所瞭解， 冬瓜排骨這兩種食材是比較好的搭配， 既美味又營養， 適合孕婦食用， 不過冬瓜性涼， 孕媽媽應當把握好適度原則， 才能保證飲食均衡。
根據我們對以上內容的介紹， 很多女性都知道孕婦到底能不能吃排骨冬瓜湯了吧， 冬瓜排骨湯的做法上面我們也介紹了幾種方法，
