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蝦醬冬瓜的做法大全

蝦醬冬瓜的做法

熱鍋涼油, 放入薑絲煸出香味, 倒入冬瓜球, 翻炒幾下。

放入蟹菇一起翻炒, 加入一勺蝦醬。

翻炒均勻後燜一兩分鐘後倒入彩椒。

翻勻後加少許雞精就可出鍋了~~

烹飪技巧:

不需要加鹽, 蝦醬本身很鹹。 根據自己的口降低蝦醬的量。

冬瓜性寒, 能養胃生津, 清降胃火, 使人食量減少, 促使體內澱粉、糖轉化為熱量, 而不變成脂肪。 它含有多種維生素和人體必需的微量元素, 可調節人體的代謝平衡。 冬瓜有良好的清熱解暑功效。 夏季多吃些冬瓜, 不但解渴消暑、利尿, 還可使人免生疔瘡。 冬瓜有抗衰老的作用,

久食可保持皮膚潔白如玉, 潤澤光滑、並可保持形體健美。 據說, 日本皇后美智子就是用冬瓜來美容美顏的。

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