人們常吃的水果蔬菜有很多， 在市場上的水果和蔬菜琳琅滿目， 但是很多朋友都會發現， 每個季節的出產的水果和蔬菜都不一樣。 但是具體什麼季節出產哪些水果蔬菜， 有些朋友對此並不瞭解。 其實， 相應季節吃相對應水果蔬菜， 對人的身體特別好， 下面我們就來詳細地瞭解一下各個季節的時令水果蔬菜。
時令蔬菜列舉
1月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇等
2月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜
5月：青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等
6月：捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等
7月：豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等
9月：青菜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等
10月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
11月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等
12月：青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等
春季：乾燥咳痰多吃梨 乾燥上火吃香蕉。 防治感冒吃蘋果
夏季可以是：西瓜 桃子 李子 杏 櫻桃 葡萄
秋季：梨 蘋果 柿子 石榴 板栗 獼猴桃 橄欖 柚子 -山楂 大棗
冬季是：冬棗、冬桃、冬杏、冬蘋果 梨
以上的內容就是各個季節時令水果蔬菜了。 吃時令水果蔬菜， 對人體的身體很好， 例如在夏季， 天氣炎熱， 人們易中暑， 在夏季的時令水果便是西瓜， 而西瓜就有下火消暑的功效。 熟記各個季節的時令水果蔬菜， 在平常生活中十分有用。
