檸檬蜂蜜水的做法？檸檬和蜂蜜是很好的美容聖品， 不管是外敷還是內服， 都能起到顯著的護膚功效。 想要知道檸檬蜂蜜水的做法嗎？不妨來看看小編講解的小知識， 詳述檸檬和蜂蜜的作用和功效。
蜂蜜檸檬水的做法
步驟1：先將檸檬用粗鹽洗淨表皮， 然後用工具將檸檬皮刨成絲， 留做備用。
步驟2：將檸檬肉切成小丁塊， 放進準備的空的小玻璃瓶中。
步驟3：檸檬肉放在玻璃瓶的最低層， 然後倒入蜂蜜。 如果口感偏甜， 可以多加一些蜂蜜， 消除酸澀味。
步驟4：然後放進被刨成絲的檸檬皮， 再用蜂蜜浸過檸檬皮。
檸檬的作用和功效
檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C。 是上班族們和長期接受電腦輻射的人群們的良藥， 檸檬具有很強的抗輻射能力， 並且還能靚白肌膚， 抑制黑色素和色斑的生成。
蜂蜜的作用和功效
蜂蜜的種類有很多種， 根據采蜜的時節不同， 品質也會有所區別， 冬蜜可以說是四個季節中品質最好的。 蜂蜜可以起到養身保健的作用， 不僅可以外敷也能內服調理。 蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。 是滋補、益壽延年、排毒養顏的良品。 長期服用， 對皮膚和身體都有顯著的功效。
蜂蜜檸檬水的作用
蜂蜜檸檬水可以起燃脂減肥的功效， 也能夠美白肌膚，
蜂蜜檸檬面膜
前面說過， 蜂蜜檸檬除了可以內服調理肌膚的狀況， 也可以用外用護理肌膚。
做法：將檸檬的肉取出榨成汁水， 然後加入適量的蜂蜜攪拌均勻， 呈糊狀， 汁水與檸檬的比例1：1。 然後將化妝棉浸透調好的汁中， 清潔面部後可直接敷於臉上。
功效：美白祛斑， 改善臉部暗黃的膚色， 補水保濕， 養顏， 是比較適合天氣乾燥的秋冬季使用的。
