女人一旦成為了孕婦， 在家人眼裡就會變成寶寶一樣脆弱的人。 很多東西就都不可以吃了， 有的是對肚裡的寶寶不好， 有的是對孕婦本身不好。 所以往往吃得都是一些雞鴨之類的， 不過也會有孕婦想吃點獼猴桃。 只是不知道獼猴桃會不會也屬於需要忌的一類， 會比較猶豫能不能吃。
孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃， 能夠穩定情緒， 提高睡眠品質。 吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦， 但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼， 脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用， 以免引起腹痛腹瀉。 還要提醒大家的是食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品，
每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準， 起到擴張血管和降低血壓的作用。
獼猴桃雖好， 但並非人人皆宜。 由於獼猴桃性寒， 故脾胃虛寒者應慎食， 經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用， 先兆流產的病人也應忌食。 獼猴桃最好是在當季的時候吃， 反季出現的水果大多數是放了什麼藥劑， 在冷庫保存著， 有時候再放些催熟的藥劑， 然後上市。
孕婦吃獼猴桃的注意事項 ：1、吃了獼猴桃別馬上喝牛奶；2、食酸菜魚後應吃獼猴桃；3、兒童吃獼猴桃易過敏。
獼猴桃是可以吃， 但不可以多吃， 孕婦在吃的方面雖然忌諱比較多， 雖然有些不是說的都對， 但是總的來說都是出於對孕婦和嬰兒的保護。 瞭解孕婦一些必須忌的東西， 會對孕婦的調養有好處， 對自己的寶寶也是一種負責任的表現。
