紅棗是很美味的食物， 很多人都喜歡吃， 紅棗有幹棗， 也有當季的鮮紅棗， 其營養是同等重要的， 運用的範圍就有變化， 患者可根據自己的飲食習慣選擇進食。 雖然棗的功能強大， 卻有很多患者不能食用的， 食用不當會造成身體發生嚴重的疾病危害。 那麼什麼體質不能吃紅棗呢?不能吃紅棗的體質可從多方面來看。
棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞：藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白， 保護肝臟， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
痰濕偏盛者
這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振， 平時常感覺胃部脹滿， 嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。 大棗的滋膩之性容易助濕， 使得痰濕停留在體內難以清除， 進而加重上述不適。 這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。 痰濕體質的人就更不能多吃了， 吃多了傷脾， 更貧血。 傷牙、生痰、生濕。
愛上火的人
這類人體質偏熱， 經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀， 而大棗性味甘溫， 偏于溫補， 若大量食用，
感冒初期患者
感冒初期， 入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛， 若此時食用大棗， 其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留， 造成“閉門留寇”的後果， 使得體內的病邪難以驅除， 不利於恢復。
糖尿病患者
大棗含糖量較多， 會使糖尿病患者血糖增高， 病情加重。 因此， 血糖高的人不宜多吃大棗。
什麼體質不能吃紅棗呢?不能吃紅棗的體質有多種， 患者屬於此類人群的就必須少吃或是禁止不吃， 因為吃了之後身體會有不適， 嚴重的會導致所患疾病更加嚴重。 患者就必須根據病情對飲食進行調整。 其實吃棗與患者身體的疾病有極大的關係， 當身體患有疾病時， 很多食物都有禁忌， 這是所有患者都要重視的問題。
