子宮肌瘤與婦女體內的雌激素活動水準密切相關， 如果婦女體內的雌激素一直保持較高水準， 子宮長期受高水準雌激素的刺激， 患子宮肌瘤的幾率就會增大， 反之， 患子宮肌瘤的幾率就較小。 因此， 生育較少或從未生育過的女性， 由於體內一直保持著較高的雌激素水準， 長期刺激子宮， 是子宮肌瘤的高發人群。 預防子宮肌瘤， 需要從以下幾個方面做起：
1、避免人工流產
人工流產次數多會導致子宮肌瘤， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 儘量避免或減少人工流產次數。
2、調節飲食
子宮肌瘤和雌激素水準高有很大關係。
3、定期去醫院複查
如果發現子宮肌瘤， 一般應3-6個月陣發性複查一次， 如子宮肌瘤增大較明顯， 出血嚴重， 則應及早進行手術治療。
4、保持樂觀的心態
心情愉快是非常重要的， 子宮肌瘤同時也是體內鬱結所致， 女性如果長時間心情鬱悶很容易導致子宮肌瘤的病發。
另外， 預防子宮肌瘤， 瞭解子宮肌瘤的典型症狀也很重要。 一旦發現自己出現類似症狀， 一定要及時到醫院檢查。
子宮肌瘤的典型症狀：
1、子宮出血：多見於粘膜下肌瘤和肌壁間肌瘤。
2、腹部腫塊：當子宮逐漸增大， 子宮超過3個月妊娠大小或位於子宮底部的漿膜下子宮肌瘤較易從腹部觸及。
3、腹部疼痛：疼痛可因肌瘤本身發生病理變化， 蒂扭轉或合併盆腔其他疾病肌瘤， 刺激子宮收縮引起下腹墜脹或經期陣發性腹痛。
4、白帶增多：粘膜下肌瘤因粘膜表面潰瘍和壞死， 產生大量血性或有異味的白帶。
5、壓迫症狀：當腫物增大可壓迫附近器官而產生各種症狀， 如壓迫膀胱， 發生尿頻、尿急或尿瀦留， 壓迫直腸可致便秘。
6、不孕或流產：肌瘤妨礙受精卵著床以致造成不孕， 受孕後流產的機會也會增加。
