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肉泡饃糖蒜搭配更健康

羊肉泡饃是經典而營養的一種西北小吃, 在吃的時候如果配上糖蒜也是不錯的選擇, 一方面糖蒜具有開胃的效果, 同時也可以提高羊肉湯中的香鮮。 我們知道, 羊肉泡饃的營養價值是很高的, 能夠起到很好調養身體, 促進吸收的效果, 同時也具有一定的溫胃、養生的功效。

製作材料

主料:烙餅(標準份)200克[1]

輔料:黃花菜(幹)50克,木耳(水發)50克,粉絲50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

調料:鹽4克,味精2克,胡椒粉2克

製作流程

先將烙餅掰成碎塊;

黃花、木耳洗淨撕碎;

粉絲泡發;

青蒜洗淨擇段;

香菜擇洗淨;

鹵羊肉切片備用;

將掰好的烙餅放到鍋裡, 加入羊肉湯, 放入黃花、木耳、粉絲、青蒜, 煮熟;

調入鹽、味精、胡椒粉拌勻, 盛入碗內;

放上切成片的鹵羊肉, 撒上香菜即可。

做為羊肉泡饃來說, 它的製作方法也是很多的, 如果是初學者可以做的簡單一些, 但最好在制老湯的時候放入羊骨, 這樣的湯才會更加的鮮美。 如果是廚藝很高, 時間充足的人士可以把羊肉泡饃做的精細一些, 口感和美感更佳。

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