早洩分為器質性早洩和精神性早洩兩中， 器質性的早洩患者一定要積極進行疾病的治療。 但是實際上， 大部分早洩患者都屬於精神性早洩。 精神性早洩的患者通過適當的治療與調理便可恢復。 但無論是器質性還是精神性的早洩， 想要儘快康復都需要保持一個良好的心態。
放鬆心態
早洩患者在接受治療的同時， 就首先放鬆自己的心情， 不要猶豫擔心早洩會發展成為陽痿而有過重的心理負擔， 這樣不僅對治療不利， 還會加重病情。 此外， 疲勞、過於興奮也都能夠造成早洩， 只要調整好自己的心態，
多與伴侶相互交流
夫妻雙方對早洩治療都很重要。 無論是預防還是治療早洩， 都不可忽視與伴侶之間的相互交流。 尤其在男性出現早洩時， 要及時和伴侶交流， 共同探討解決早洩的方法。 而女方應在這個時期多給予丈夫關心體貼， 而不是責備和埋怨。 實踐證明， 很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。
如果在日常的夫妻生活中能夠做到以上兩點， 那麼不管是對於早洩的預防還是治療， 都會起到舉足輕重的作用。
