香蕉蘋果粥是一件很好喝的粥食， 是一種水果粥， 雖然沒有皮蛋瘦肉粥出名， 但是也深得其他人民的喜愛。 香蕉蘋果粥的做法是什麼？香蕉蘋果粥怎麼做才好吃？這是一個愛吃香蕉蘋果粥， 卻又不知道香蕉蘋果粥怎麼做的朋友的問題， 為此， 我做了一個小小的總結。
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋， 都不失為秋季保健佳品。 經常服食， 能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽， 對中老年人尤為適宜。 香蕉蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用，
具體做法：
配料： 白米 1杯、蘋果 1個、香蕉1只、葡萄乾 2大匙、水 8杯、蜂蜜 4大匙
操作：
1.白米洗淨瀝幹， 蘋果洗淨後切片去籽， 香蕉剝皮切成片
2.鍋中加水10杯煮開， 放入白米和蘋果， 續煮至滾沸時稍微攪拌， 改中小火熬煮20分鐘放入香蕉， 再熬煮20分鐘。
3.蜂蜜、葡萄乾放入碗中， 倒入滾燙的粥， 拌勻即可食用。
看， 香蕉蘋果粥的做法就是這樣， 只要您願意跟著上面的步驟來， 一定可以做出好吃的香蕉蘋果粥哦！如果你想嘗試一下， 就買好所需要的東西， 到廚房去試一試吧。 而且不僅是可以做香蕉蘋果粥的， 還可以做自己喜歡的水果哦！粥食對身體有很大的好處，
