保護腸胃健康, 大家當然應該注重, 尤其是現在很多時候忙碌的工作生活, 有些人不注意自己的飲食的話, 就容易導致一些胃病發生, 給我們健康造成的影響, 也是比較大的, 因此養胃工作要重視, 那麼下面要為大家介紹一下有效的養胃湯。
●荔枝幹瘦肉湯:
瘦肉200克, 荔枝幹5枚, 白術15克, 放入燉盅中燉2小時。
●羊肉暖胃湯:
羊肉500克, 生薑3塊, 春砂仁10克, 陳皮10克, 加水8碗, 小火燜2小時。
●胡椒煲豬肚:
豬肚一個, 胡椒25克, (若脾虛者另加入黨參15克)。 豬肚用鹽擦洗乾淨, 原只下鍋, 加水10碗, 煮2小時。
2、陰虛型胃病患者:
這類患者主要表現為胃部有火燒感,
此類人群忌煎炸食品, 應少煙酒。 百合湯、銀耳湯、核桃肉、雪梨湯都宜服用。 根據陰虛程度可參照以下兩種食療法:
這些養胃湯, 幫助我們養胃保護腸胃健康, 可以帶來很好的效果, 而且不會給健康造成其他的副作用, 所以希望通過這些介紹之後, 大家能夠更全面的瞭解這些常識, 這樣才能夠避免, 這些腸胃疾病造成的不利影響, 。