做法一
1、鍋中倒入涼水, 先放入蠶豆和去皮的胡蘿蔔煮軟
2、將蠶豆胡蘿蔔煮軟後撈出, 放入菠菜葉和蝦燙一分鐘撈出
3、將煮軟的蠶豆、胡蘿蔔、菠菜和蝦都切成碎塊, 大小以適合自家的寶寶消化為准。 煮食的湯不用扔,
4、如果直接把玉米麵倒入鍋中煮粥, 很容易結塊, 所以要將玉米麵先用一些涼白開水攪拌成稀麵糊
5、繼續加熱煮菜的水, 但是不要沸騰, 以85度左右的溫度最好, 倒入調好的玉米麵糊, 邊倒邊攪拌, 水沸騰後, 玉米粥就慢慢粘稠了。
6、把切好的菜倒入粥中拌勻, 如果加一勺甜味的寶寶乳酪攪拌均勻, 小孩子會喜歡喝的
做法二
玉米粥
食譜原料:
玉米1個, 黃酒10克, 清湯750克, 精鹽1.5克, 味精1克, 白糖2.5克, 雞油15克, 菱粉75克。
製作方法:
1.鮮嫩粘玉米一個, 最好成熟期前10天或15天裡, 直接從玉米棒子上剝落後,
2.玉米去殼、洗淨, 加糖煮熟約20分鐘取出, 稍涼後, 用不銹鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。
3.將鐵鍋置於爐上, 放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,
其實玉米粥的做法是非常簡單的, 如果家裡有小寶寶的女性可以學一下, 相信對小寶寶是有好處的。 但是寶寶的飲食應該營養搭配均衡不但要吃粗糧, 同時還應該吃一些新鮮的蔬菜以及肉類, 這樣才能夠更全面的補充營養, 促進寶寶健康生長發育。