我們可能很多人都吃過絲瓜吧， 絲瓜是我們飯桌上經常看到的一種食物， 很多人對於絲瓜的功效並不瞭解， 其實絲瓜是一種下奶的食物， 很多奶水不足的媽媽們都可以食用一些絲瓜， 可能我們很多人對於絲瓜怎麼做下奶快的內容還沒有一個清晰的認識， 下面就讓我們一起來瞭解一下絲瓜怎麼做下奶快的相關內容吧。
做法一：
1.將絲瓜刮去外皮， 冼淨， 切成5cm長的段;青紅椒切小粒， 香蔥切小段。
2.將蝦皮加入到豬肉餡中， 調入鹽拌勻備用。 另取一小碗， 倒入生抽、蠔油、白砂糖調成汁備用。
3.將粉絲放入水中煮熟，
4.用小勺在切好的絲瓜的一端掏出一個2—3cm深的小洞， 把調好的餡塞到小洞裡。 擺在鋪好的粉絲上面。 淋上調味汁， 上鍋蒸10分鐘。
5.出鍋後撒上青紅椒粒、香蔥碎， 最後淋上香油， 會更持久留香。
做法二：
1、絲瓜洗淨切塊;
2、肉切絲， 放點澱粉， 拌勻， 這樣肉的味道會比較好。
3、鍋裡放油， 加熱至7成熟， 放入蒜瓣炒香。
4、倒入絲瓜塊， 翻炒， 1分鐘後， 倒一點生抽， 繼續炒1分鐘。
5、加一點清水， 燜一分鐘。
6、加入適量的鹽， 出鍋。
以上內容為我們介紹了絲瓜怎麼做下奶快的相關內容， 想必大家都已經有了一個更為清晰的認識， 絲瓜的確是一種非常不錯的食療食物， 可以有效的幫助我們的媽媽們解決沒有奶水的困擾， 同時我們自身日常也可以多吃一些絲瓜，
