大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹砂鍋紅燒雞肉。
燒雞肉的做法">
1.雞肉剁成塊, 反復用清水沖洗乾淨
2.鍋中燒開水, 放些料酒和薑汁, 倒入雞肉汆燙出血水後再用清水沖洗乾淨
3.炒鍋中少許油燒熱, 倒入冰糖熬糖色
4.熬好糖色後倒入雞肉和適量老抽翻炒均勻
5.鍋中填入適量清水, 沒過雞肉, 加入蔥段、八角、桂皮大火燒開
6.將雞肉移入砂鍋中, 大火再次燒開後轉小火,
7.看湯汁變的很少且濃稠後, 要不停用鏟子翻動, 以免糊底, 待雞肉變得紅而發亮且沒有湯汁後熄火即可
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的砂鍋紅燒雞肉, 會勾起你的食欲。 不要怕吃胖, 偶爾一次沒關係的, 趕快下廚去做一做。