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寶寶紫菜蝦皮湯的做法大全介紹

寶寶的健康成長是一個家庭最重要的事情, 為了幫助寶寶補充身體發育所需要的各種營養成分, 寶媽們在製作寶寶飲食的時候都特別費心。 其實有的時候一道湯就可以説明寶寶補充身體需要的營養成分了, 比如說紫菜蝦皮湯, 本身含的蛋白質、鈣、鐵、碘等營養成分比較多, 所以特別適合寶寶食用, 而本文也將針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出介紹。

做法一:

食譜原料

蝦皮, 紫菜, 雞蛋, 湯, 薑末, 香菜, 香油、精鹽、蔥花適量。

製作方法

1、蝦皮洗淨, 紫菜撕成小塊, 香菜擇洗乾淨切小段

2、雞蛋一個, 打散備用。

用薑末熗鍋, 下入蝦皮略炒, 加水適量, 燒開後淋入雞蛋液。

3、隨即放入紫菜、香菜, 並加香油、精鹽、蔥花適量即可。

做法二:

材料

蝦米30克, 幹紫菜20克, 雞精5克, 鹽3克, 蔥花5克

做法

1、平底鍋燒開水, 加蝦米、幹紫菜、再加鹽、雞精。

2、再次煮開後撒上蔥花即可上桌。

做法三:

原料蝦皮, 香菜, 紫菜, 雞蛋。

調料香油, 薑末, 蔥花, 鹽適量。

做法

1紫菜撕成小塊;香菜擇洗乾淨切小段;蝦皮洗淨。

2雞蛋打散備用。 用薑末爆香, 下入蝦皮略炒, 加水適量, 燒開後, 淋入雞蛋液。

3放入香菜、紫菜, 加香油、精鹽、蔥花適量即可。

上述就是針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出的介紹, 在製作的時候需要寶媽們注意的是, 蝦皮一定要洗乾淨, 將蝦皮要切碎, 以免含有雜質影響口感。 經常食用紫菜蝦皮湯對於寶寶補充鈣、碘非常有益。

但蝦皮不能吃太多, 否則會引起消化不良。

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