研究發現， 受調查的人中， 有20%的人進食豬肉和牛肉等紅肉最多， 他們比食紅肉最少的人患前列腺癌的幾率要高出12%。
研究還發現， 經常進食經過加工的紅肉產品， 如熏肉、香腸和熱狗等， 也會增加男性罹患前列腺癌的風險， 但進食加工過的白肉則不會增加這類風險。
人們通常把牛肉、羊肉和豬肉等稱為紅肉， 而把魚肉、禽肉等稱為白肉。 紅肉的特點是肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高， 而白肉肌肉纖維細膩、脂肪含量較低。
此外還有多項研究發現， 常吃紅肉的人群患結腸癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危險性會增高，
不能說吃肉完全不好， 也不能說不吃肉完全好， 只要我們在飲食方面有所度葷素搭配， 那麼對於飲食健康都是非常有幫助的。
在忙碌的上班族的生活中，速食麵的確給他們帶來了很多方便。但在填飽肚子的前提下，如果能把吃速食麵吃得更健康些，會更好。對忙碌的現實人來說，吃速食麵似乎是一件免不了的事。即使速食麵在食品工業的進步下，悅... [詳細答案]
吃燒烤的健康吃法1.烤肉時最好用鋁箔紙包起，以避免吃下致癌物。一旦燒焦，一定要將燒焦的部位扔掉，絕對不可食用。2.用低鹽醬油醃制，如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋，如果因此太... [詳細答案]
原料：五花肉500克、蔥30克、薑20克、蒜20克、大料5瓣、花椒5克、桂皮5克、鹽4克、糖15克、醬油20克、料酒20克、清水適量、食用油少許。製作：1、五花肉洗淨，切4釐米見方的塊備用。2、蔥切... [詳細答案]
首先，醫生告誡我三餐一定要正常飲食，不能少吃也不能暴飲暴食。醫生按照我的身體狀態告訴我每天我的能量需要，並且指導了我膳食寶塔的學習和運用!其次，醫生告訴了我，我的貧血主要是由於飲食不當，膳食中的鐵攝... [詳細答案]
藥流術後第九天可以吃紅燒肉，現在小便時還有少量流血，基本正常的，注意保持外☆禁☆陰清潔。一般流血不超過14天。 [詳細答案]
